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이름없음 2018/07/05 11:12:40 ID : oJXwJU0rgrv
각자 하는 운동 말해주고 가! 자신만 알고 있는 꿀팁 같은 것도 좋고 :D 제로에 가까운 근육을 키워보려 하는 운동무식자 스레주에게 조언을 해도 좋다!
이름없음 2018/07/05 11:30:45 ID : Xuk1dxwoNte
수영
이름없음 2018/07/05 11:34:15 ID : g1woHAZfRu9
요가랑 필라테스 필라테스 생각보다 힘들더라... 그냥 내가 저질체력인가ㅋㅋㅋㅋ
이름없음 2018/07/05 12:09:16 ID : V9haqZhbu5O
달리기. 운동은 너무 빡세지 않게 다치지 않고 꾸준히 하는게 결국 승자임.
이름없음 2018/07/05 12:29:44 ID : DwNvu5XBvBc
피티. 마라톤. 왠만한 운동 다 해봤어
이름없음 2018/07/05 12:43:44 ID : 4GnClu2k9Aq
나는 진짜 운동 극혐하는 사람인데 옛날에 살 뺄 때 줄넘기 했었는데 나 같은 사람한테는 딱인 거 같아 뭔가 입문? 할 만한 운동으로? 딱히 무슨 능력이 필요한 것도 아니고 간단하게 할 수 있고 살도 잘 빠지고..
이름없음 2018/07/05 13:47:18 ID : eNxO1jAqlBh
철봉 사이클 근력운동
이름없음 2018/07/05 14:42:44 ID : ryZiruoK3RB
테니스 솔직히 테니스는 유산소가 아니라 무산소 운동이다 왼쪽이랑 오른쪽이랑 어깨 사이즈가 다르고 오른쪽 팔뚝이 교복에 꽉 끼더라
이름없음 2018/07/05 14:57:50 ID : aoE1cmpTWmL
필라테스

레스 작성
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