나 요즘 샐러드를 해먹고 싶은데 맨날 양상추에 닭가슴살이랑 참깨드레싱? 같은 거 뿌려먹고 그래서 좀 질려서 다르게 해 먹고 싶은데 일평생 고기에만 미쳤지 샐러드에 미쳐본 적이 없어서...채소나 그 이외 재료들(연어,닭가슴살,바게트)과 어떤 드레싱이 궁합이 잘 맞는지 모르겠어ㅠㅠㅠㅠ좋아하는 샐러드 조합 좀 알려주라!! 그리고 요즘 건강 땜에 기름진 걸 좀 피하고 싶어서 건강식 좀 알려줘...
이름없음2018/09/30 13:26:18ID : hs5Pg4ZeKZd
샐러드 좋아해서 서점에 나온 책 거의 다 읽어보고 개중 내 맘에 드는 몇 권만 소장하고 있는데
제일 괜찮았던 레시피북이 <김치통 샐러드>였어
외국 셰프들이 쓴 채소요리(콜드 웜 샐러드 포함 굽고 튀기는 모든 종류의 채소요리) 레시피북도 있지만 집에서 해먹기엔 순서가 길고 복잡하고 필요한 조리기구도 많아서 그건 비추.
저 책에 나오는 드레싱들 진짜 강추야
출간일 기준 올해 3월 이후 나온 책들만 내용 모르고 그 전에 나온 건 진짜 한권씩 다 정독해봤어 ㅋㅋ
나는 레시피는 아니지만 맛있는거 알려줄께!
파리바게트에 파는 샐러드 진짜 짱짱👍👍
내가 사랑함
이름없음2019/05/03 07:08:54ID : e42FcoNz9eN
홈플 가보면 샐러드 코너 되게 잘되어있어 한번 가보는 거 추천
이름없음2019/05/03 11:02:35ID : lCmHyFdvjBB
익힌채소도 맛있음. 사실 샐러드라고 보기엔 무리가 있는데
나는 생 채소를 너무 많이 먹으면 배탈이 나더라고.
그래서 오리안심굽고 그 기름에
당근, 양파, 아스파라거스, 양배추를 볶다가 마지막에 팽이버섯 넣고 소금간해서 먹어.
따로 탄수화물은 먹지 않는데 먹고 싶으면 통곡물빵 한조각(손가락 펼치지 않은 손바닥 사이즈) 먹고.
살은 안 빠지는데 찌진 않았어