오랜만에 친적들 만나는데 살이 엄청 쪘어. 마지막으로 봤을때가 161/49였거든 ㅠㅠ 일주일안에 5키로 엄청 힘든건 아는데 가능할까 근육 1도 없고 다 물살이야

가능할껄 그 세상에 이런일이인가 그거 보니까 어떤사람은 하루에 10키로 가까이도 뺴던데 그 사람이 운동하던사람이 요령을 알더라고 근데 몸에는 진짜 안좋다더라

좀 무리인감이 있긴한데 걍아무것도 먹지마..
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