약을 먹는게 제일 빠르겠지만 혈핵순환 잘 되게 신발이나 벨트 풀고 시원한 데에서 잠깐 쉬는 것도 도움돼. 체 했을때 머리 아픈 이유가 피가 잘 안 통해서니까 혈랙순환만 더 잘 되게 해 줘도 증상이 많이 나아질겨
이름없음2018/11/08 21:38:24ID : 2smE8o5gjg6
스레주 힘들겠다 아프지마ㅠㅠ
이름없음2018/11/08 21:57:15ID : u4HClxyK0lj
손가락 깨물면 좀 낫던데
이름없음2018/11/08 22:04:51ID : 7aq2MmLfdQq
응 그래서 약받아먹었어 !
이름없음2018/11/08 22:05:06ID : 7aq2MmLfdQq
바지가 고무줄이라 어쩔수가없더라고 ..
이름없음2018/11/08 22:05:16ID : 7aq2MmLfdQq
고마워ㅠㅠ
이름없음2018/11/08 22:05:23ID : 7aq2MmLfdQq
깨물어..???
이름없음2018/11/09 04:18:35ID : 5SE5O5VgrvA
나는 좀 단계(?)마다 다른데..
약하게 체했다: 펩토 비스몰 약을 먹어본다
중증으로 체했다: 배 위에 손을 얹어 배를 따뜻하게 하고 배에 혈액 순환이 그나마 돌게끔 한다 (엄마 손은 약손이 괜히 있는 게 아냐)
심하게 체했다: 일상 생활을 거의 못하니 잔다, 다음 끼니를 굶는다, 바늘로 손가락을 따서 혈액 순환이 돌게 한다, 토한다
동생이 위장이 예민해서 자주 체해서 동생한테서 배운 방법들도 있어
결론은 체한 음식물을 (위로든 아래로든) 어떻게 최대한 빨리 빼내는 것과 원만한 혈액 순환을 재개시키는 게 중요하다고 생각해.