그냥 친구들이랑 얘기하다가 별 거 아닌거로 얼굴 갑자기 빨개지고 긴장하고 손에 땀나고 말도 더듬고 단어도 잘 생각 안 나고 그러는데
엄마 말씀으로는 자존감이 낮아져서 그렇다시는데
내가 원래는 얼굴도 안 빨개지고 그러는데 진짜
요즘들어 이상하게 내 의견도 잘 못드러낼거같고 힘드네
아 혹시 내가 저번에 우울증 자가진단 햇을때 항상 우울증으로 나왔는데 이거때문에 그런걸까 요즘도 우울증 증상 좀 있어서 혼자 갑자기 울거나 그러는데
왜이러는거지 진짜 알고싶어
이름없음2018/12/11 23:19:58ID : 83CkleLdQpT
무슨 트라우마라도 있는 거야?
얘기하다가도 안좋은 생각이 순간적으로 들거나
주위 사람이나 분위기 파악에 민감하면 그럴 수도 있는데
일단 긴장을 풀어봐