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1.이런 다리는 아무리 빼도 소용 없으려나 (7)2.여자 어깨 (12)3.먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 (35)4.나 화장 첨인데 ㅠㅠㅠ 도와줘 (4)5.夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか (404)6.정상? 비정상?.. (2)7.살 빼면 발 사이즈도 줄어? (5)8.여동생이 승무원인데 (2)9.여자 160대 초반에 머리 둘레 54면 너무 큼? (1)10.발목 굵다는 애들아 너네 몇센티임? (6)11.1일1식하는데 저녁에 배고프면 어케함? (3)12.미용판 잡담+질문 (744)13.시스루뱅 드디어 성공함 (2)14.앞머리 넘겨도 자꾸 넘어오는 이유가 뭐임? (1)15.런데이로 살 빼본 사람 있음? (1)16.골반 커보이는 법 알아냄 (1)17.발목 굵은 거 살인지 뼈인지 알려주라 (2)18.고딩인데 세수만 잘 해도 피부 유지되나? (7)19.식단 기록 (3)20.이런 다리는 아무리 열심히해도 안 빠져? (9)
나 키는 157에 몸무게는 60이거든...완전 퉁퉁이야 그냥...살 어떻게 빼는게 좋을까 ㅠㅠㅠㅠ 다리가 젤 뚱뚱한데 진짜 고민이야ㅠㅠㅠㅠㅠ살빼는데 직빵인 방법 좀 알려주랑
<건강에 무리가 올 수 있지만 확실하게 빼는법>
밥: 1일1끼(+과일같은 간식)
운동: 마일리 사이러스 하체 운동(유툽에 있음), 바닥에서 윗몸일으키기(20회×5)
이렇게 2주일?정도만 꾸준히 하면ㄹㅇ최소5키로는 보장한다!!!!(실제로 나도 저렇게 했더니 겁나 빠짐 단순히 굶지만 말고 운동 무조건 해야되 특히 운동은 꼬오옥 해)
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