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1.우울할 때 이거 하면 나아진다 하는 행동 있어? (17)2.생일이 싫어 (7)3.부모님이 나한테 했던 말이나 행동중에 제일 상처받은거 쓰고가줘 (576)4.대학에 부담스러운 사람이 있어 (1)5.일본 대학 간거 너무 후회중임...지금이라도 자퇴할까? (3)6.빚 안갚고 자살하면 .. (15)7.집나가면 집가고싶고 집오면 집나가고싶고 (1)8.담배핀다니까 친구한테 맞았다 (7)9.친구들한테 자꾸 실수하는거 같아 (1)10.고어영상을 봐버렸어 (9)11.🥕 성고민 잡담/질문스레 🍇 (458)12.인혐이 심한데 의료보건 계열이 맞을까? (7)13.ㆍ (1)14.부모가 자식에게 화나면 화나는대로 '씨발년' , '개같은 년' 이런 말 막 쓴다면... (26)15.술먹고 말실수한 친구에게 어떻게해야할까 (3)16.내가 너무 이기적인거라고 생각해? (2)17.칼답하는거 부담스러워? (10)18.20살인데 친구가 한명도 없어 (1)19.공부하다가 가끔 흑역사 생각나는데 다들 그래? (3)20.카톡 필요한 이유 (5)
나 진짜 잠 하나도 안올때 공부하면 잠이 쏟아내린다
그래서 커피랑 몬스터 ? 뭐시기 카페인 쎈거 다 먹어도 잠와 미치겟다 삼주 뒤 시험인데 도와줘
공부하는 습관이 잘 안들었나봐.. 시간이 좀더 들더라도 공부습관을 들이는게 좋을거야. 앉아서 집중하는 시간을 늘여가는 연습말야.
당장 중요한 시험이라면, 서서, 또는 걸으면서 읽거나 외워보는건 어떨까? 앉아있는것보단 덜할거야. 간혹 피로할때 스트레칭 잊지 말고. 말하면서 읽는다던지 두가지 이상의 암기 방법을 동시에 쓰는것도 외우기 좋다 들었어.
그거 뇌가 스트레스랑 과부하 받아서 하기 싫어서 그런 거야
방에 환기도 자주 해주고
20분 빡공하고 5분 쉬고 그러다보면 점점 시간 늘릴 수 있음
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