어제 스레 읽는데 어느 스레에서
"어제보다 더 나은삶을 위해"
라는걸 보고 자극되서 급작스럽게 만든다!
지금까지 다이어트 하겠다 결심하고 제일 길게했던게
두달 조금 안되는거여서 좀 자극되고 오래할라고
적어보는 일지야!
물론 일기식으로 쓰고 너무 빡빡하게 쓰는게
아니니까 재미는 없을거야..
그냥 나 혼자 자극용 만드는거야!
그래도 지나가다가 다이어트 팁이나 자극되게해주면
정말로 고마울거같아!:)
58kg2019/07/19 10:52:02ID : lCrBtjusp88
오늘 아침은 왠지 좋은느낌 :)
이 컨디션으로 쭉 가면 좋겠다
58kg2019/07/20 07:43:04ID : lCrBtjusp88
오늘 아침에도 출근 전 일어나서 운동성공!
내일까지만이 아니라 꾸준히 할수있으면 좋겠다..
그놈의 작심삼일 >:(
58kg2019/07/21 07:34:46ID : lCrBtjusp88
어제보단 좀 못했지만 그래도 출근전 운동 성공!
아직 몸이 익숙해지질 않아서 익숙해지면 식이도
슬슬 들어가야지. 할수있어!!
58kg2019/07/22 21:21:36ID : lCrBtjusp88
쉬는날이라 뒹굴뒹굴 하다가 정신차라고 운동시작!!
쉬는날인만큼 평소보단 쪼금 더 열씨미!
58kg2019/07/23 02:09:01ID : lCrBtjusp88
난 몽충이야
영상 보면서 운동하려고 컴퓨터 켰는데 시간이 사라졌어...
내일 아침에라도 일어나서 해야겠다 :/
58kg2019/07/23 07:42:05ID : lCrBtjusp88
좌좌 오늘은 해냈따 :D
열심히 해라 내 몸뚱아리
58kg2019/07/24 08:17:57ID : nTU5e440k5Q
오늘도 어김없이 아침운동!
일단 아침에 일어나서 운동하고 가니 좀 개운한 느낌
더이상 직장에서 좀비가 되지않아 \(^o^)/
58kg2019/07/26 10:51:52ID : lCrBtjusp88
쉬는날엔 그냥 당연하듯이 빼먹고있어....
오늘 운동도 별로 못하고 좀 아쉽지만!!
다시 잘하면 되니까 너무 처지지않기😀
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