190830(1) 스레딕에 일기판이 있는지 몰랐다ㅋㅋㅋ 안그래도 스레딕에 글써보고 싶었는데 여기에 간단하게 있었던 일들을 써보면 재밌을것같다

요즘 덜렁거리는 성격에 고민이 많아져 여러 명상들을 찾아보다 차크라명상을 알게되었다 앞으로 매일 해볼 생각이다 성격을 죽이기 위해 명상외에도 정적인 것들을 해 볼 생각이다 예를 들면 요가같은거? 3~4년 전에 독학하려다 포기했던 심리학책도 다시 봐봐야겠다
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