친구한테 말하는건 손절치면 다 말하고 다니고 결국엔 내 손해라서 못하겠어ㅜㅜ 다들 어떻게 풀어????? 별거 아니여도 말해줘!
이름없음2019/11/10 20:56:03ID : gmMrBunu61A
나는 자전거 타고 나가서 질주를 하고 들어와. 비행 청소년들이 오토바이 타고 질주하는 거랑 비슷한데 그걸 순화시킨 느낌이지. 이렇게 질주하고 돌아오면 뭔가 홀가분해.
이름없음2019/11/10 21:02:04ID : 9xPbhfbzQpT
오오 좋은 방법인것 같다 우리집 주변엔 자전거 탈만한 곳이 없어서ㅜㅜㅜㅜㅜ 부럽네
이름없음2019/11/10 21:04:40ID : 2Fcslwlhbvb
난 소확행 쇼핑... 신상 볼펜이나 향 좋고 작은 핸드크림, 형광펜, 책... 내 소확행은 이런 거야
요런 거 사면 기분이 좀 낫더라
이름없음2019/11/10 21:08:52ID : mK7zaqZa2pO
보통은 종이 찢기. 옛날에는 혼자 조용히 화장실에 들어가 마카를 바닥에 던져 부수고 파편을 주워 버렸어. 지금은 펜이 아깝기도 하고, 파편 다 못 주우면 다치잖아… 아니면 글을 쓴다든가 낙서를 한다든가
이름없음2019/11/10 21:12:27ID : FdAY1cpQpXu
난 드라마 정주행하면서 잡 생각들 없애!! 내가 좋아하는 드라마들 보면 너무 재밌어서 잠시나마라도 힘든 생각들 다 없어지더라고!!!
이름없음2019/11/10 21:14:57ID : 9xPbhfbzQpT
오 해봐야겠당
어떤 드라마 봤어? 추천해줘!!
이름없음2019/11/13 02:08:29ID : tg2Mqi5SKY3
나는 노트에 그 날 짜증났던 일, 화났던 일을 다 적어. 정말 내가 느낀 그대로 적어 상대방이 피해를 준 거면 그 사람을 욕하기도 하고. 나만 보는 거니까 거기다가 아예 싹 다 적으면서 동시에 울면서 스트레스 푸는 것 같아. 그리고 언젠가 먼 미래에 노트를 보면서 이 땐 이랬지 하면서 웃어 넘길 수 있는 날을 기다리는 중이야!
다른 건 게임이나 그림그리기! 노래듣기도 좋고, 달달한 간식 먹거나 매운 음식 먹기. 내가 매운 건 진짜 완전 못 먹지만 가끔 스트레스 받을 때 울면서 먹어. 내가 좋아하는 일들을 주로 하는 편이야! 레스주도 스트레스 좋은 방법으로 풀었으면 좋겠다. 제일 좋은 건 스트레스 안 받게 최대한 긍정적이게 생각하면서 살기! 스레주가 힘들지 않았으면 좋겠어! 말하다보니 티엠아이가 잔뜩 들어갔네 ㅋㅋㅠㅠ