스레딕

그치그치

그게 어렵따

ㅇㄱㄹㅇ 나도 진짜 피곤하게 살았었는데 딱 저렇게 생각한순간 스트레스 80퍼는 사라짐.

맞아 그게 어려워 근데. 나는 너는 너고 나는 나다 이러는데 꼭 이말 하게 만드는 애들이 니생각, 행동, 정서 이상해 라는 식으로 꼭 몰아가더라고. 자기가 말을 잘못했다거나 그런건 절대 생각 안하고.. 그래서 나는 너는 너고 나는 나지 이랬는데 안돼면 그냥 손절해

그게 어려워서 힘든거야

진짜 얽매이다가 어느순간부터 그냥 다 포기하고보니까 나도모르게 저렇게 생각하고 있더라 걍 태연하고 대담하게 넘겨야해 남이 툭 내뱉은 말에 너무 눈길 주면 마음만 상해 괜한 감정소모 안하는게 제일 좋아 걍 상처가 무뎌질때가 되면 저절로 무심해져

그렇게 생각하고 싶은데 예를 들어 "너 오늘 머리 별로야" 라고 평가를 받았을 때 자꾸 거울 볼 때나 머리 만질 때 반복적으로 생각나서 짜증나 신경 쓰여 윽악엥ㄱ

ㅇㄱㄹㅇ 자꾸 생각나도 다른걸 하거나 일부로 다른 생각하면 그나마 괜찮아지더라