스레딕

별건 아니고ㅎㅎ 자기는 운동 어떻게 하는지 간단하게라도 공유해 줄 수 있나 해서... 살짝 건강이 걱정돼서 운동 시작하려 하는데 영상 봐도 모르겠고 막막해! 그렇다고 막연히 나 운동 어떻게 할까? 하면 듣는 사람도 곤란할 거 같고! 체형이나 성별 따라 운동법 다르다 들었는데, 본인 체형이나 운동목적이랑 성별 포함해서 공유 부탁햅.....ㅇㅅㅇ 난 여자고 쪼금 뱃살 나와서 그거 위주로, 그리고 몸 전체적으로 살 약간 뺀 다음에 체력 조금 기르려 해! 몸무게 말고 내가 느끼기에 몸이 가벼워 졌음 좋겠어서! 아니면 본인만의 운동 팁 있다! 하면 그것도 완전 환영이야! 마지막으로 댓글 달아주는 사람들 들숨에 건강과 날숨에 재력을 얻고, 조금 일하고 많이 벌고, 변비없이 즐똥하고, 복 많이 받아라!