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3
다이어트
1
이름없음
2020/05/24 16:13:20
ID : CnQtvu4IIHD
혹시 달리기로만 다이어트 해본사람 해봤으면 몇분 얼마큼 뛰었는지 알려주라ㅠ
2
이름없음
2020/05/24 16:55:52
ID : u8rBwGk1jBx
그거 사람마다 달라서 함 뛰어봐야 돼 한계까지 뛰어보고 점차 늘려가면 돼 하다보면 확실히 점점 늘어나서 성취감이 매우 좋음 팟팅 내가 뭐 마라톤 할거도 아니고 난 딱히 발전하고 싶지 않다. 그러면 최소 30분정도 투자하는걸 추천함
3
이름없음
2020/05/24 16:56:25
ID : 45bzVhwHu79
달리기는 아니고 그냥 무조건 하루에 두시간씩 걸었어!!
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정신과에서 어디까지 말해야 할까
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이거 내가 패륜아인거야?
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