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뱃살 복근 운동 있잖아
1
이름없음
2020/06/29 19:16:46
ID : 6nQsnSINwKY
유튜브에 복근 운동하면 뱃살 빠진다는 영상 많잖음 이거 진짜야?? 복근 운동하는 걸로 뱃살이 빠지는거야?
2
이름없음
2020/06/29 22:11:24
ID : hdVbBhBtcny
ㅇㅇ난 효과 많아봤어
3
이름없음
2020/06/29 22:13:32
ID : 3V88koE04Mn
뱃살은 유산소 아냐?복근운동은 무산소자나 지식인에 물어봤는데 뱃살은 유산소가 효과 있다고는 하던데..
4
이름없음
2020/06/29 22:28:10
ID : 6nQsnSINwKY
>>2
아 진짜?? 어느 정도인지 혹시 알 수 있을까? 나도 효과 보긴했는데 뱃살이 아예 빠진건 아니고 조금 빠진거라ㅠㅠ 남은 뱃살 빼려는데 완전히 제거할 수 있을까?
>>3
응응 그렇긴 한데 내장지방은 유산소가 짱이고 피하지방 제거에는 무산소가 더 효과있다는 말을 들어서..지금 둘다 하고는 있어!
5
이름없음
2020/06/29 22:41:58
ID : hdVbBhBtcny
>>4
땅끄부부! 다른거 다 빼고 배쪽운동만 30분-1시간씩 했엉
6
이름없음
2020/06/30 07:01:22
ID : 6nQsnSINwKY
>>5
그렇구나 고마워!
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