그냥 남들은 다 공부도 많이 잘 하고 운동도 잘하고 예쁘고 자기계발도 하고 규칙적이고 정상적인 생활패턴으로 살아가는데 나는 공부도 못하고 못났고 뚱뚱하고 사회성도 없고 행동도 느리고 하는 계획없이 목표만 있는 사람인게 너무 좀 그래.. 이 감정에 맞는 단어를 모르겠다.. 오늘 아침에도 오느릉ㄴ 운동도 하고 밖에 나가서 산책도 하고 밀린 과제도 하고 알차게 보내야지! 라고 생각해놓고선 잠만자다 오후 9시에 일어나서 저녁먹고 핸드폰 하니까 하루가 지나갔어. 진짜 내가 왜ㅜ사는지 의구심도 들고 엄마한테 진짜 미안해져.. 나도 이런 내가 싫고 고치고 싶은데 정신 차려보면 이게 계속 반복되이ㅛ어ㅠ
이름없음2020/09/14 00:19:44ID : RyIJWqjeFhe
자기혐오에 무기력증 있는 거 아닐까?
일단 규칙적으로 일어나기 세끼 챙겨먹기 잠들기 해보자
이름없음2020/09/14 00:19:57ID : s1eIFikq1Dx
하루하루 계획을 세워봐 작은거부터 예를들면 물 7잔 마시기 이런거 있잖아 그거부터 시작래서 하나하나 계획을 늘려가봐
이름없음2020/09/14 03:22:23ID : ak3A3RDBzhB
그래도 자각한다는 게 어디야 지금부터 변하면 되지
이름없음2020/09/14 15:38:14ID : mNs61xyLe0r
나 오늘은 8시에 일어나서 씻고 책 읽어ㅆ어 옛날에 읽던건데 재밌더라 청소기도 돌렼ㅅ어..! 아 물 마시는거 해보려고 지금까지 3잔 마셨어. 별로 한건 없는데 뭐라도 한거 같다. 책상정리 하고 7시에 과제 할고야 이렇게 점점 변하면 되는거겠지?? 고마워 다들