diet+diary 그 dietary 아니야 나의 다이어트 일지! 현제 48kg 목표 40kg 키155 죽음의 다이어트다.. 전부다 엿 먹여줄 거야

내가 자존심이 있지 매일 출석체크하고 간다 아무 말이나 해줘 얘들아❤❤

어제는 포도5알,피자 꽁다리? 반절 ㄷㄴ 스트레칭 ㅊㄴㅊ 11자다리 ㄸㄲㅂㅂ급찐급빠,칼로리 불태우는 전신 다이어트, 전신 유산소 30일 ㅌㅍㄴ 옆구리,허리

155면 41-2 정도만 되도 옷발 잘받을거야 충분히 빈말이 아니라 진짜로

>>5 동감 40키로만 돼도 -115인데 이정도면 웬만하면 엄청 말라보여 155/33은 마른 게 아니라 저체중이라 뼈밖에 없을텐데 게다가 건강 나빠져서 고생할수도 있어 아프면 다이어트고 뭐고 아무것도 안남음 차라리 체지방율을 낮추는 쪽으로 해서 40kg 잡는 게 현실적일듯

>>5 >>6 그런가?? 좋아! 아무래도 내 몸이 근육량도 없고 체지방이 높아서 더 낮게 빼야 한다고 생각했나 봐 목표 40!!
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