스레딕

1일 = 54.5 어제 애들이랑 스시 먹고 계속 간식 쳐먹어서 훅 쪘어 ㅎ 아침: 스크램블 에그, 베이컨 두 조각, 핫초코 한잔 (나도 알아 많이 먹은거) 점심: 싱거운 계란 볶음밥, 초코 무스 간식: 작은 사과 점심: 찐 닭다리 하나에 파스타 조금 먹었어 아니 다이어트가 아닌데 먹고 나서 모아 보니까 엄청 뭐 많이 먹었어

2일: 53.9 쪘을줄 알았는데 빠져서 깜짝 놀람 아침: 소시지 두개 크루아상 하나 점심: 미트볼이랑 매쉬 포테이토 저녁: 케밥 조금이랑 샐러드

3일: 오늘 아침에 정신 없어서 못 쟀어 내일 잴게 아침: 스크램블 에그, 케밥 반조각 점심: 기억 안남 저녁: 부리또 엄청 먹었어ㅜㅜㅠㅜㅠ 운동 함

오 응원할게!!!!

>>5 고마웡

4일: 어제 부리또 쳐먹어서 몸무게 돌아왔다 ㅎ... 다시 시작할게 54.1 아침: 와플 하나랑 우유 점심: 닭다리 하나랑 요거트 저녁: 라면

힘내라 레주 !!

5일: 얘들아 애들이랑 라면 먹어서 망했오 ㅎ 그래도 계속 해볼게 ㅠ 54.5 아침: 햄 두개 베이컨 두 조각 점심: 스시 8조각 저녁: 닭가슴살 한 조각, 빵 한조각

미안 바빠서 못왔옹 오늘 아침 54.9