스레딕

아침: 참치+잡곡밥+김자반+우엉조림 주먹밥 8개(하나당 한 숟가락정도) 점심: 제육볶음 1/4, 밥 5 숟가락, 상추 두개, 회오리 감자 반 저녁: 짜파게티 하나(내가 미쳤지), 요구르트 한 병 물 1.5리터 마셨다 2020.11.09. 새벽 1시 30분: 56.5 (증가)

아침: 어제와 동일 but-우엉조림 점심: 밥 4 숟가락, 비엔나 5조각, 씨앗 호떡 하나 저녁: 떡국 한 그릇, 고구마 반 개, 요구르트 한 병 물: 지금 기준 1.7리터 스쿼트 50개 어제 그냥 잠들어버렸으니까 아침에 잰 걸로: 56.1

아침: 동일 점심: 밥 5숟가락, 동그랑땡 한 개, 조랭이 떡국, 초코 아몬드 몇 알 저녁: 밥 반그릇, 오리고기 한 점, 나물 물: 1.2리터 2020 11월 11일 새벽 2시 25분 기준 56.1

아악 어제 또 까먹었얻극닛븍ㄷㄱㅊㅂ 아침: 동일 점심: 밥 반그릇, 부대찌개 건더기, 튀김 반개, 꽁치 조림, 나물 카페가서 밀크티 한 잔 저녁: 오리고기 몇 점, 감자 볶음, 밥 반그릇 물: 1.5리터 2020 11월 12일 새벽 3시 기준 55.5

아 미친 시험 조까 11월 13일 아침: 주먹밥 7개 점심: 짜장면 1/2 안되게, 유린기 한 조각, 파인애플 한 조각, 요구르트 저녁: 광어회, 우럭회 물: 1.5 리터 이날 아마 56.1

11월 14일 아침: 꼬마 김밥 한 줄, 커피 점심: 꼬마 김밥 네 조각 저녁: BIBIMBAP 물: 모르게땅 2020 11월 15일 새벽 2시 기준 몸무게: 55.5