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고민상담
6

의식하지 않는 법
이름없음 2020/11/27 14:49:30 ID : lDBvyIK40q3
막 시계소리나 눈깜빡거리는 거, 숨쉬는 거 한 번 의식하면 잊는 게 너무 어려운데 어떻게 해야할까? 원래부터 예민한 타입이기는 한데... 요즘 고딩공부스트레스+코로나 때문에 완전 정점 찍음ㅠ
이름없음 2020/11/27 14:51:34 ID : 5Pg0q2E7fe6
야 레주야 그거 광역범위 스킬인거 몰랐어..?? 나도 의식하기 시작했다.. 난 그런거 이어폰 끼고 노래 들으면서 뭐 집중하는 일 하면 사라져!@
이름없음 2020/11/27 14:53:13 ID : lDBvyIK40q3
으아악 ㅠㅠㅠㅠㅠ 미미안해ㅠㅠ ㅜ 나도 노래들음서 머... 청소나 해야지ㅠ
이름없음 2020/11/27 15:24:50 ID : Fbbiqjg3Vgn
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 의식하지 않을라고 할수록 의식하게 되는거 알지..??
이름없음 2020/11/27 20:08:51 ID : SLdXAoZeE4J
맞아... 그게 제일 화나는 점이야...
이름없음 2020/11/27 22:00:23 ID : E6Za3CmK0k6
난 생각보다 간단하게 해결했어. 그냥 본인 주의를 다른거에다 돌리며 빨리 잊어버리더라고, 유튜브를 튼다던가 겜을 킨다던가. 대신 공부나 책은 조용해서 안되고 될수록 좀 시끄러운거? 그런거하다보면 금방 잊더라고
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