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다이어트 일기장
1
◆y0mpRxu640r
2021/01/13 13:11:46
ID : xQnBcE2mrdO
식단, 공복 몸무게 쓸 생각(재시작) *욕설주의 현재 : 16ncm/56kg (성장기임 키 크자) 목표 : 46kg~45kg(빡세게 빼자) 설날까지 열심히 가보자
2
◆y0mpRxu640r
2021/01/13 13:13:05
ID : xQnBcE2mrdO
57.2 아침:x(까먹었는데 우유 한 잔 마심) 유튜브로 5분 다리운동 점심:종이컵 기준 저지방 우유 한 잔, 짭짤이 토마토 0.5개, 구운?훈제계란 1개 간식:(저지방)우유 한 잔 저녁: 두부 0.25개, 짭짤이 0.5개
3
◆y0mpRxu640r
2021/01/13 20:08:15
ID : xQnBcE2mrdO
운동 25분 빡세게 했는데 너무 힘들다 배고픔
4
◆y0mpRxu640r
2021/01/13 20:08:34
ID : xQnBcE2mrdO
내일 살이 빠져있었으면 좋겠다
5
◆y0mpRxu640r
2021/01/14 09:13:12
ID : xQnBcE2mrdO
57.1 (57.1??와 살 더럽게 안빠지네)
6
◆U42NAqqmMlC
2021/02/03 13:05:57
ID : xQnBcE2mrdO
인코 까먹음. 다이어트 포기했었다ㅋㅋ 다시 해보지 뭐
7
◆U42NAqqmMlC
2021/02/03 13:06:44
ID : xQnBcE2mrdO
아 아니 그래도 최근 3일동안 다시 다이어트 시작함
8
◆U42NAqqmMlC
2021/02/03 13:07:14
ID : xQnBcE2mrdO
지금은 혐리 터져서(ㅅㅂ) 좀 부었음 그래도 저때보다 살 좀 빠지긴 했다 56.4kg
9
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 12:39:05
ID : xQnBcE2mrdO
아침에 저지방우유 300ml 마시고 점심은 샐러드 254kcal(?)인가 어쨌든 이거 먹었다
10
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 16:49:47
ID : xQnBcE2mrdO
하 진짜 인생ㅠㅠ
11
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 16:49:58
ID : xQnBcE2mrdO
학원 다녀와서 빡세게 운동해야지
12
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 16:54:51
ID : xQnBcE2mrdO
아ㅠㅠ 진짜 개같다고ㅠㅠㅠㅠㅠ 시발시발시발
13
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 16:55:52
ID : xQnBcE2mrdO
40분까지 인강듣고 6시 5분까지 운동하자 그 뭐냐 8번 그리고 다녀와서 6번 +스트레칭 그러면 17번은 되네
14
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 16:56:06
ID : xQnBcE2mrdO
실력정석은 뒤로 미뤄 시발ㅠㅠ
15
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 16:56:37
ID : xQnBcE2mrdO
아니 오늘 과학 말고 수학 정석 공부하면 되겠네 과학 내일 몰아서 하자
16
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 16:56:51
ID : xQnBcE2mrdO
아아악 과학 존나 어려운데 살 빼기도 어려움. 의식의 흐름 무엇
17
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 20:15:15
ID : KZijjBzcE6Y
다다다다이어트는 너무 힘드넹
18
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 22:31:29
ID : xQnBcE2mrdO
설날까지 살 뺄 이유가 사라짐
19
◆U42NAqqmMlC
2021/02/04 22:31:53
ID : xQnBcE2mrdO
13일까지 빼야겠다
20
◆U42NAqqmMlC
2021/02/07 12:53:42
ID : xQnBcE2mrdO
55.nkg!! 아 행복해ㅎㅎ
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