스레딕

빼고 많이 먹지마

다이어트는 빼고나서가 끝이 아니고 유지기간까지가 다이어트하는거니까 12키로 뺀거면 의지 좋은거같은데 ? 다시 한번 잘 해봐

운동 열심히 하는 사람도 요요 오더라구 요여 안 올려면 기초대사량을 늘려야 할 걸? 근데 방법은 나도 모른댜 하하 나도 6년정도나름 유지 잘 했는데... 6년 동안 다이어트만 하고 살았는데 코시국 되고 좀 먹었다고 돼지 됐어ㅡㅡ 참 너무행