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다이어트 할때 과일 많이 먹어도 됨??
1
이름없음
2021/01/18 19:48:23
ID : 1fU7y5bDs8p
다이어트 중인데 간식 아예 다 끊고 저녁은 살 별로 안찌는 식단으로 먹고있거든 근데 힘이 너무 빠져서... 하루에 딸기 조그마한거 한박스정도 먹어도 되나??귤 한 5~6개나 대신 간식 안먹고
2
이름없음
2021/01/18 19:49:56
ID : cMklg3XvA0l
한박스가 어느정도인지 모르겠지만 기간 길게 잡고 있으면 귤 2개정도는 괜찮았어
3
이름없음
2021/01/18 19:51:10
ID : 1fU7y5bDs8p
>>2
귤 2개....다이어트 힘들다ㅋㅋㅋ큐ㅜㅜㅠ
4
이름없음
2021/01/18 19:58:32
ID : cMklg3XvA0l
>>3
화이팅이야 ㅠㅠ 살 빼기 너무 어려워
5
이름없음
2021/01/19 01:47:46
ID : nDz9hfbzWi1
귤 많이먹으면 열량높아서 안된대..ㅠㅠ 하루 최대 두개래
6
이름없음
2021/01/19 18:14:10
ID : 1fU7y5bDs8p
>>5
하.....뭐먹고 살아야되냐ㅠㅠㅜㅜㅜㅠ귤도 못먹으면....
7
이름없음
2021/01/19 22:43:38
ID : BxVfcHxxzRB
>>5
그럼 아침 귤 3개 저녁 귤 3개 하루종일 귤 오직 6개만 먹어도 살 찐다는거??
8
이름없음
2021/01/19 23:03:41
ID : nDz9hfbzWi1
>>7
그렇게 먹으면 살은 덜찔수도 있지만 영양균형이 안맞을거같아
9
이름없음
2021/01/20 00:02:17
ID : BxVfcHxxzRB
>>8
오호라
10
이름없음
2021/01/20 00:03:57
ID : y5arfhzbveK
딸기는 하루 적정섭취량이 10개야!
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