말실수를 안 해도 그냥 내가 한 모든말중 하나라도 그 사람한테 상처가 되거나 내 이미지에 마이너스가 되면 어쩌지 라는 생각 때문에 말도 제대로 못 하겠어
이름없음2021/02/13 02:55:14ID : 3O2spdXvwrh
상대방을 너무 신경쓰지않는게 어때? 생각나는대로 얘기해봐
이름없음2021/03/12 11:23:12ID : Y2twE9uk2mo
나도 그런편인데 그건 진짜 최대한 신경안쓰는 게 답이야. 그게 어려워서 문제지ㅜㅜ
근ㄷ 솔직히 너도 다른 사람 신경 별로 안 쓰잖아? 신경 써도 몇 초밖에 안 지나가는 생각일 뿐이니까 그렇게 암시를 하면 좋아지더라
이름없음2021/03/12 11:34:56ID : Fjzhy1yIE9v
나도 그것 때문에 고민 많이 했어. 정신과를 평소에 다니고 있었어서 선생님께 말씀 드렸더니 타인을 지나치게 신경 쓰는 데다 언행 하나하나에 의미 부여(혹은 어림짐작)가 심하다고 하시더라. 타인에 대한 고려가 들어가지 않은 나만의 의견이 무엇인지 스스로 자기성찰을 많이 해보고, 다른 사람들의 기분에 맞추지 않으려는 노력을 꼭 해야만 한다고 하셨어.
일부 사례이긴 하지만 스레주한테도 도움이 될까 싶어서 적고 가.