스레딕

ㄱㄴ 나도 2주동안 6키로 뺐었음

쌉가능

>>2 오 어떻게?

>>4 하루 한끼 (다이어트 식단) 물 하루에 2리터 이상 마시기 (3-4리터 마셨음) 아침 저녁으로 기억나는 스트레칭하기 하루에 적어도 2시간 걷기 (2-4시간 걸음) 유투브 따라 운동 1시간 많으면2시간 걍 하루 종일 다이어트를 2주동안 매일해야함 다른거 거의 못해

>>5 인내심 딸릴텐데 대단하네ㄷㄷ

>>6 엄청 간절했어 목표는 6키로가 아니라 10키로 이상 뺄려고 극단적으로한건데 6키로 밖게 안빠졌음 그래도 만족해 요요도 않왔고 ㅎㅎ

>>7 와우...🖒🖒🖒 너 보니까 나도 다이어트해서 나중에 후기 남겨보고 싶다ㅋㅋㅋ

>>8 너도 할 수 있어 응원할께☆ 그리고 새해복 많이 받아♡

>>9 고마워! 너도❤ 올해 네가 하는 일이 모두 잘 되길 빌어😁

ㄱㄴ 나 2주간 빡새게 해서 5~6뺀 적 있어