🌊물처럼 느긋하게 흘러가는 운동 스레💙 - 스레딕

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1.먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식 (20)2.夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか (400)3.이런 다리는 아무리 열심히해도 안 빠져? (5)4.얼굴에 비해 눈 너무 작음? (3)5.밖에 나가서 런닝 10분이라도 하면 살 빠질까? (5)6.die어트 (4)7.짝사랑 성공 기원 ++ 자기관리 (3)8.어깨넓은 여자 (11)9.눈썹 숯치는건 어케하는거임? (2)10.쌍꺼풀 풀림 조졌다 (1)11.기초 안하면 피부 망해? (8)12.솔직하게 내일부터 6월 30일까지 다이어트 기록 (2)13.발레리나 파우더 (1)14.인중 짧아지고 싶당... (1)15.10키로 넘게 뺄 사람 있나 혹싀 (5)16.이 옷 어때? (7)17.학생이 혼자 속옷사이즈 재러가는 거 어떻게 생각하냐 (6)18.이거 퍼컬 뭐야? (4)19.눈썹 이상해? (6)20.고3의다이어트스레 (8)

미용

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🌊물처럼 느긋하게 흘러가는 운동 스레💙

◆lDzcK2Gnvdx 2021/02/17 16:40:46 ID : qry6qmIFbcq

현재 172?174?에 65kg... 운동 안하니까 체력이 딸린다... 목표 체중은 50대 중반정도? 10kg 감량 도전골든벨~~~" 일단 지키고 싶은 거 식단은 빡세게 챙기진 않고 그냥 물 많이 마시고 저녁 6시에 먹기... 운동 일주일에 적어도 두 번은 자전거타거나 걷기! 땅끄부부 칼소폭 빡센맛인가 그거 매일 하기...

◆lDzcK2Gnvdx 2021/02/18 21:52:04 ID : qry6qmIFbcq

0218 아침 안 먹고(학원가느라) 점심도 X 간식으로 김밥 네개 떡 조그만거 하나 늦은 시간에 피자먹어버림(한 3개...) 물 5컵 운동은 춤 2시간, 땅끄부부 운동 순한맛 💯 딱히... 춤 춘 건 그나마 다행이지 ❎ 야식을 피자로 세 개나 먹는 너. 다이어트 하실 생각이 있으신 게 맞냐?

◆lDzcK2Gnvdx 2021/02/18 22:38:12 ID : qry6qmIFbcq

참고 깡따구로 버텨

◆lDzcK2Gnvdx 2021/02/18 22:38:22 ID : qry6qmIFbcq

버텨ㅕㅕㅕㅕ오늘 과식했으니까 운동해야해

◆lDzcK2Gnvdx 2021/02/19 12:18:03 ID : FdDuldyGtAi

0219 아침 안 먹음 (늦어서) 점심 밥+계란말이 조금+오뎅 조금+닭강정 조금 저녁 닭고기 조금, 작은 머핀 두개, 청포도 물 6컵 운동은 춤 2시간 💯 물 먹긴 먹었구나... ❎ 근육통 때문이라지만 운동 좀 해

◆lDzcK2Gnvdx 2021/02/20 13:20:26 ID : u79dwpU6phA

0220 아점 짜장밥 한그릇 조금 안 되게 저녁 보리밥/고기/콩나물 무침 물 운동 💯 ❎

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미용

20레스먹고싶은데 다이어트 중이라 못먹는 음식

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미용 이름 : 이름없음 2시간 전

400레스夏が始まった君はどうだ、素直になれる勇気はあるか

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5레스이런 다리는 아무리 열심히해도 안 빠져?

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미용 이름 : 이름없음 19시간 전

3레스얼굴에 비해 눈 너무 작음?

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미용 이름 : 이름없음 22시간 전

5레스밖에 나가서 런닝 10분이라도 하면 살 빠질까?

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미용 이름 : 이름없음 23시간 전

4레스die어트 365 Hit

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3레스짝사랑 성공 기원 ++ 자기관리 905 Hit

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2레스눈썹 숯치는건 어케하는거임? 198 Hit

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2레스솔직하게 내일부터 6월 30일까지 다이어트 기록 313 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.12

1레스발레리나 파우더 320 Hit

미용 이름 : 이름없음 2024.04.12

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