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1.우울할 때 이거 하면 나아진다 하는 행동 있어? (17)2.생일이 싫어 (7)3.부모님이 나한테 했던 말이나 행동중에 제일 상처받은거 쓰고가줘 (576)4.대학에 부담스러운 사람이 있어 (1)5.일본 대학 간거 너무 후회중임...지금이라도 자퇴할까? (3)6.빚 안갚고 자살하면 .. (15)7.집나가면 집가고싶고 집오면 집나가고싶고 (1)8.담배핀다니까 친구한테 맞았다 (7)9.친구들한테 자꾸 실수하는거 같아 (1)10.고어영상을 봐버렸어 (9)11.🥕 성고민 잡담/질문스레 🍇 (458)12.인혐이 심한데 의료보건 계열이 맞을까? (7)13.ㆍ (1)14.부모가 자식에게 화나면 화나는대로 '씨발년' , '개같은 년' 이런 말 막 쓴다면... (26)15.술먹고 말실수한 친구에게 어떻게해야할까 (3)16.내가 너무 이기적인거라고 생각해? (2)17.칼답하는거 부담스러워? (10)18.20살인데 친구가 한명도 없어 (1)19.공부하다가 가끔 흑역사 생각나는데 다들 그래? (3)20.카톡 필요한 이유 (5)
심장 부근이 답답해서 가슴을 쾅쾅쳐야할거같고
손목도 머리도 발목도 내 배도 그냥 다 쥐어뜯어버려야할것같고(불안해서 그런거같기도하고)
눈물도 막 나는데 그래서 좀 울고 나면 그나마 가슴 답답한거랑 불안해서 안절부절하는게 사라져
뜬금없이 문득문득 이래
근데 워낙 내가 겉으로 이런걸 안 보이다 보니까 나도 내가 어떤 상태인지 모르겠어
사실 쥐어뜯고 싶은것도 내가 불안해서 그런거다 라는 생각을 못했는데 지금 쓰면서 느낀거같아
이게 대체 뭔지.. 모르겠어 공황장애도 아닌것 같고 화병도 아닌데(화가 잘 없어)
내가 내 상태를 모르는데 맨날 이렇게 눈물만 짜니까 더 답답해 이런걸로 병원 가기도 뭐하고.. 아무것도 아닌데 엄살부리는걸까봐도 무섭고
자꾸 우는 것도 진절머리나서 지금 가만히 있는데 가슴이 답답해
이거 뭐야? 내과를 가야하나?
지금 막 눈물 나오려하는데 명상 자세로 막 참고 있어 내 딴엔 습관같아서 고치려고 하는건데 이게 더 안 좋은건가? 하 이런걸로 조언해줄 어른이 없으니까 좀 어렵네
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