난 스트레스 어떻게푸는지몰라..
술도 못마셔 알딸딸해지기전에 토하는타입이야ㅠㅠㅠ
너무 힘든일이 있는데 스트레스 많이쌓였는데 풀방법을 모르겠다..
다들 스트레스 어떻게풀어???아주 사소한거라도 좋아
이름없음2021/03/03 10:34:57ID : AkpPjunzXwE
어디서 본건데 자기성향과 반대되는걸 하면 좋다더라
예를 들자면 엄청 외향적인 사람이 십자수를 놓거나
내성적인 사람이 격렬하게 운동을 한다거나
처음시도하기가 쉽진않겠지만 도움이 된데
난 스트레스 받는기억을 잃고싶어서 자거나 웃긴유튭보거나
운동하거나 다른 집중할수있는걸 만들어ㅎㅎ
이름없음2021/03/03 10:39:04ID : RxCp84KY2lc
난 좋아하는거 하면서 품! 솔직히 나도 내가 화날때 뭐하는지 모르겠는데 좋아하는거하면 뭔가 마음이 차분해짐 난 아트 컬러링북 물감으로 칠해! 시간 쭉쭉간다
이름없음2021/03/03 10:50:22ID : 1xCi01inXy7
아하 고마워!!
이름없음2021/03/03 10:50:55ID : 1xCi01inXy7
아진짜?? 무슨운동을 해봐야하나
이름없음2021/03/03 11:59:09ID : AkpPjunzXwE
던지는게 좋아
막 볼링이나 배드민턴이 시작하기좋은데,,,,,
볼링장 가기는 좀 어렵겟다ㅠㅠ