1.친해지고싶은데 다가가기 어려울때 (1)2.너희들은 꿈이 뭐야? (20)3.친구가 옷 입은 거 보고 비웃어 (3)4.외롭다고 연락 엄청하다가 소모임들어가고 팽하는 친구 (2)5.학교폭력 가해자로 지목받았어 (6)6.자퇴하고 공무원 시험 준비해도 괜찮을까? (25)7.아무나 조언부탁!!! (6)8.아 진짜 아빠 때문에 돌아버릴것같아 (2)9.나 유튜브 하는데 (2)10.이거 진짜 너무 속상한데 내가 예민한거야? (13)11.연락하는오빠가 소름끼치게함; (3)12.생리 안하는데 병원을 가야할까? (15)13.씨발 진짜 내가 너무 불쌍해 (6)14.그날 이후로 아빠가 불편해 (32)15.고등학교 방송부 (7)
고1 여자구 지금 키가 173정도 되고 몸무게가 95거든...
고2 되기 전까지 30키로는 빼고싶어ㅜ
중간중간 몸무게 체크해서 보고 할테니까 나 좀 도와줘ㅜㅜ
식단같은거나 운동같은거...? 팁같은거도 알려주면 좋고ㅜㅜ
미용판이 낫지않냐?
팁하나 주자면 얼마나 먹느냐보단 뭘먹느냐가 중요함. 탄수화물, 지방 줄이고 단백질 위주로 먹어. 너무 극단적으로 하지는 말고. 이렇게 하고 적당히 운동만 하면 배부른 다이어트 가능함ㅇㅇ
>>2 고마워!! 스레딕 처음 써봐서 잘 몰랐네ㅜㅜ 미용판으로 가야겠다...! 팁 넘넘 고마워!!!
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