안녕! 이곳은 자존감이 낮은 스레주가 자존감을 높이기 위해 만든 일기야 :)이 일기가 언제까지 계속 될지는 모르겠지만, 이 일기가 자존감을 비롯하 나를 사랑할 줄 아는 자세, 자신감을 키울 수 있었던 계기로 남았으면 좋겠어 인상 깊은 글귀나 구절, 나한테 보내는 편지, 성찰 등을 남기면서 아무말 대잔치도 할 예정😁 ❤ 2021.04.05(월) 오후 4시 19분 시작 ❤ 난입가능 ❤ 스크랩하면서 가끔씩 보는 것도 추천

타인과 나의 모습을 비교하면서 우쭐해할 필요도 없고, 위축될 필요도 없어! 중요한 건 나 자신간의 대결에서 거둔 성과라는 거! 결과가 어찌됐던 그 결과를 향해 노력해왔던 과정이 더 아름답다는 걸 잊지 말자 😉 노력해왔던 과정은 나 자신이 더욱 성장하고 발전해나갈 수 있는 도화선이 된다

앞으로는 무조건 상대방의 기준에 맞추려고먼 하지 않기! 적절한 의사표현을 하면서, 상대방을 배려할 줄 아는 사람이 되었으면 좋겠어. 그리고 상대방의 말이나 행동 한 마디 한 마디에 의미부여 하지 말자. 괜히 오해나 불찰이 생길 수도 있으니까 조금 속상한 일이 있었다면 훌훌 털어버리자

자존감 일기 출석율 저조.. 하루에 한 번씩 한줄이라도 적자! 자존감은 누군가가 키워주는 게 아니라 나 자신만이 진정으로 키울 수 있다는 게 너무 인상적이야.. 그래 어쩌면 모든 게 마음먹기에 따라 다른 것 같아 좋게 생각하면 좋은 점이, 나쁘게 생각하면 나쁜점이 부각되기 마련이니까!! 너무 너를 낮추려고 하지마 모든 것을 너 탓으로 돌리면서 좌절하지 마 물론 너가 잘못했다거나 미숙한 점이 있었다면 그건 고쳐야 하지만!

인간관계..자존감 찾기.. 말로만 들었을 땐 간단하고 사소해보이지만 너무 어렵고 그 답을 찾기가 참 난관이다..그래도 몇년후에는 이런 고민을 통해 얻고 배운점이 큰 도움이 될지도 몰라 아직은 배우는 과정일 수도 있으니까 지금처럼 잘만 하면 돼 :)

나 자신을 사랑한다는 게 조금 오글거리기도 하지만 정말 중요한 것 같아 난 남들에게 피해를 주는 사람이야, 능력이 모자르고 부족한 사람이야, 난 할 수 없을 거야 라는 낙담적인 생각은 이제부터 접자 지금부터 다시 일어설 수 있어! 너가 왜 남한테 피해를 주는 사람이고, 능력이 모자라고 부족한 사람이라고 생각하는 거야? 왜 너가 할 수 없다고만 생각해? 너가 지닌 장점이 얼마나 많은데!
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