손톱 기르기가 메인이고 다이어트는,, 시급하다... 이것도 메인!
일단 손톱 상태는 2레스에
158cm에 55kg
세상에 코로나로 5kg 좀 넘게 찜... 50kg 밑으로 원상 복귀 희망
손은 매일 아침 사진 올리고 다이어트는 식단 올릴게 매일 걸음 수 사진하고
참고로 손톱 사진 징그러울 수 있어
그냥 어릴때부터 그런버릇이었으면 고치는것도 디게 힘들겠다.. 나도 초등학생때부터 그러긴했었는데 난 원인이 따로있었거든.. 불안하게하는게 사라지니까 그 이후부터 고칠수있었음. 나도 다른사람한테 손톱기를꺼라고 다짐하고 약속한이후부터 고쳤으니 레주도 사진올리다보면 고칠수있을거야!!
이름없음2021/04/20 15:08:05ID : 47tg7wFeLhz
ㅋㅋ나도 고칠 수 있으면 좋겠네 그나저나 불안하게 하는 것이 사라졌다니 다행이야!
이름없음2021/04/20 23:35:42ID : 47tg7wFeLhz
오늘 운동 및 칼로리 칸쵸 왜 먹었냐..
이름없음2021/04/21 17:13:13ID : 47tg7wFeLhz
오늘자 손톱
이름없음2021/04/21 17:16:21ID : 47tg7wFeLhz
아침: 옥수수식빵 한 쪽, 바나나
점심: 짜장면 1/3, 탕수육 3개
저녁: 밥 1/8공기, 등갈비구이 3개
오늘 왜케 많이 먹음? 운동 어제보단 더 해야겠다..
이름없음2021/04/22 23:27:42ID : 47tg7wFeLhz
세발계단걸어올라왔더니힘들어죽을것같아세상에16층인데입에서피맛나미친건가..
이름없음2021/04/22 23:28:34ID : 47tg7wFeLhz
아침: X
점심: 등갈비 4개, 밥 대충 반공기
저녁: 찹스테이크 고기 12조각
간식: 바나나
이름없음2021/04/22 23:31:11ID : 47tg7wFeLhz
오늘자 손톱
이름없음2021/04/22 23:32:29ID : 47tg7wFeLhz
계단 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 토나옴
이름없음2021/04/23 18:21:08ID : 47tg7wFeLhz
오늘자 손톱
이름없음2021/04/25 23:48:11ID : 47tg7wFeLhz
오늘자 손톱, 운동스
이름없음2021/04/26 08:41:09ID : 0rcNBusnVgj
나도 손톱 5살때부터 물어뜯고 고쳣다가 다시 뜯엇다가 그러고 있는데 이번에는 거의 4달동안 손톱 이쁘게 하는 중!! 팁은 일단 투명 매니큐어 바르고 좀 다른 뜯을 거를 찾아봐
조금 이상하게 들릴 수도 잇는데 난 지금 손톱 대신 굳은 살 뜯고잇어서 손톱이 멀쩡함... 아니면 손에 뭔가 만질 걸 계속 두거나
화이팅