다들 어떻게 해?
3년 내내 폴더쓰다가
다시 스마트폰으로 바꿨는데
절제 못하는 습관이 다시 도져서 큰일임
어떻게들 하니?
이름없음2019/11/24 11:40:16ID : g0moNy6rvyK
재수할 때
독서실 갈 때 집에 두고 가고 저녁에 자기전에 한두시간 갖고 놀다 잤어
그 당시만해도 유튜브가 그렇게 재밌는 물건이 아니었어서 웹툰보고 카톡좀하다가 금방 잠와서 막 늦게까지 하고 그런 일은 없었어
폰이 없으니깐 친구 만나려면 굉장히 아날로그하게 몇시 어디서 만날지 약속하고 엇갈리면 못 만나고 그랬어ㅋㅋ
당시엔 답답했는데 결과적으로 굉장히 잘 했던 선택 같아
만약 내가 수험생이면 시간 딱 정해서 12시엔 무조건 폰 거실에 충전기 꼽고 잔다던가 할거 같음
자신과의 약속을 정한다가 포인트라 할 수 있겠다.
이름없음2019/12/13 16:36:24ID : Ao0sjdDxPgY
1. 안드로이드 유료앱 중에 비번걸고 앱 제한하는 거 있음. 이름 까먹음;;
2. 인터넷 안 되는 공신폰(스맛폰 기기에 인터넷 기능 제한걸음) 바꿔.
3. 스맛폰 쓰되, 감옥에 가둬놔. 네이버에 금욕상자라 치면 파는 상자 사서.
이름없음2019/12/13 18:25:53ID : BxUY04Fa7hs
심심할 때 폰을 보지 않아
이름없음2019/12/13 20:16:16ID : 1dzWo1vfXtd
나는 스마트폰을 쓰고 싶을때 쓰고 공부할때는 이렇게 생각해.
"오늘은 스마트폰 보지말고 공부만 하자!" 같은 생각 대신에,
"일단은 책을 펴보자" 를 생각해서 책을 핀다음에
"단어 20개를 보자!" 다음에,
"단어 20개만 더 보자!" 는 식으로 넘어감.
아니면 스마트폰에서 단어 회독앱 같은게 있는데 똑같은 방법으로 공부함.