난 원래는 안그랬음 근데 고딩되면서부터 스트레스 때문인지 체력 부족인지 갑자기 이렇게 됨 좀 과식하거나 밥 먹은 뒤에 배 아프거나 꾸르륵 소리남 배에 가스차고... 집에서는 뭐 상관 없는데 학교에서는 방귀나오는거 참으려고 계속 힘주고 있어도 속방귀 소리 들림 쉬는시간마다 화장실 가서 가스 빼고 오는데도 계속 차고 수업시간에 몰래뀌려고 해도 혹시 소리날까봐 냄새날까봐 못하겠음

하 나도ㅠㅠㅠㅠㅠ고1때랑 고2땐 안그랬는데 고3되고 야자시작하면서 그럼...자습할때 꼬르륵소리나는거 ㅈㄴ수치스러움...

그래서 배부른 느낌 들기 전에 숟가락 놔야함

그거 아랫배 왼쪽 오른쪽 손으로 눌러봐. 딱딱하면 장기에 문제가 있는 거고 아파도 계속 자주 누르면 변 나오면서 증상은 고쳐짐. 체형센터에서 이거 맨날 해줬엇는데 난 잔짜 효과봤어. 물론 자주 안 하면 원상태로 오겠지만.

정신건강의학과 가서 안정제 지어 먹으니 좀 낫더라 문제는 약에 적응하기 전까지 잠이 미친듯이 쏟아짐 고3이면 조금만 참고 고1, 고2면 한 번 병원 가보는 것도 고려해봐 계속 신경 쓰면 또 배 아프고 배 아프니 또 신경 쓰이고 악순환의 반복임
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