1 이름없음 2023/01/15 23:29:06 ID : FdvcnA3XAo7
ㅅㅂ 코로나 걸리고 처먹기만 했더니 앞자리가 바뀌어서 충격먹고 스레 세웠어 3월 1일까지 8kg 감량이 목표! 먹은 거 기록이랑 개선할 점 쓰고 눈바디 체크 용 사진도 종종 올림

2 이름없음 2023/01/15 23:32:45 ID : FdvcnA3XAo7
20230115_233214.jpg현재 몸무게...정말 정확하게 63

3 이름없음 2023/01/16 23:23:06 ID : FdvcnA3XAo7
20230116_233237.jpg오늘 몸무게: 62.0 왜지... 오늘 먹은 것 모카빵 미역국(밥 안 먹음) 물 헬스장 다녀옴

4 이름없음 2023/01/16 23:28:54 ID : FdvcnA3XAo7
20230116_232747.jpg현재 뱃살 상태...눈갱 주의

5 이름없음 2023/01/16 23:31:49 ID : FdvcnA3XAo7
팔뚝살도 빼고 싶다 기왕이면 근육도 만들고...

6 이름없음 2023/01/16 23:37:26 ID : FdvcnA3XAo7
맞다 스레주는 상체보다 하체 지방이 더 쩔어...근데 다리를 어케 찍을 수가 없네

7 이름없음 2023/01/16 23:41:02 ID : FdvcnA3XAo7
20230116_234348.jpg20230116_234348.jpg앗 됐다 허벅지 종아리 장난 아님 추워서 닭살 돋은 건 무시해주라...이걸 한달 반 만에 없앨 수 있을까...?

8 이름없음 2023/01/17 02:54:22 ID : E7fbCqi08mN
헐 나도 168에 60 초반 정돈데..!! 꾸준히 하면 효과 잇을 거야 파이팅!!

9 이름없음 2023/01/17 03:01:05 ID : FdvcnA3XAo7
>>8 고마워! 열심히 해볼게

10 이름없음 2023/01/18 02:03:02 ID : FdvcnA3XAo7
20230118_020157.jpg오늘 몸무게: 59.7 오늘 먹은 것 요구르트 물 러닝머신 한시간 함

11 이름없음 2023/01/18 02:03:40 ID : FdvcnA3XAo7
갑자기 훅 줄었는데 왜지...내가 평소에 3kg을 먹었나

12 이름없음 2023/01/18 02:10:35 ID : FdvcnA3XAo7
그래봤자 내일 다시 돌아와 있겠지...

13 이름없음 2023/01/19 22:57:32 ID : FdvcnA3XAo7
20230119_225515.jpg오늘 몸무게: 61.2 오늘 먹은 것 유혹에 못 이긴 라면 한 젓갈 계란초밥 한 개 물 쳐자느라 헬스장 못 감...

14 이름없음 2023/01/19 22:58:20 ID : tg2FclbfO9w
헉.. 너무 안 먹고 빼면 요요 심하게 온다..ㅜ 어느정돈 먹어야해 먹는 거 정 신경쓰이면 마녀스프 한번 만들어 먹어바!!

15 이름없음 2023/01/19 22:59:33 ID : FdvcnA3XAo7
>>14 요요 걱정되긴 하는데 좀 빨리 빼고 싶어서...그래도 뭘 좀 먹긴 해야겠다 ㄹㅇ 배고프니까 하루종일 힘이 없어... 고마워 레더 마녀스프? ㄱㄷ 찾아보고 옴

16 이름없음 2023/01/19 23:01:11 ID : FdvcnA3XAo7
헐 이거 대박이다 후기도 좋고 무엇보다 맛있어 보여...

17 이름없음 2023/01/19 23:01:39 ID : FdvcnA3XAo7
이틀 굶으면 뭐든 맛있겠지만...내일부터 만들어 본다!

18 이름없음 2023/01/19 23:05:42 ID : tg2FclbfO9w
>>16 짱이지ㅎㅎㅎ 나도 다이어트 해야하는데...흑흑ㅠ 같이 힘내보자!!

19 이름없음 2023/01/19 23:07:45 ID : FdvcnA3XAo7
>>18 조아조아 화이팅!!

20 이름없음 2023/01/22 00:02:27 ID : FdvcnA3XAo7
체중계가 망가져서 몸무게를 못 잼... 설날 용돈 받으면 마녀스프 재료 사러 가야지 오늘 먹은 것 시리얼 조금 연휴라 헬스장 쉼
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