검색해봤는데 없는 것 같아서 세운다 피곤해서 뒤지겠는데 잠은 못들고 특히 다음날 일정 바쁘거나 중요한 일 있을때 유독 더 심하다. 내가 그래도 체력이 정상인 수준이었다면 밤 새서라도 다음날 일정 강행하기라도 하는데 종이인간이라서 밤 새고 활동하면 실신함. 그래서 잠 못 드는 날엔 다음날 일정 불가능. 아직 학생인데도 불면증 때문에 학업에 이것저것 문제 많은데 나중에 직장인 되면 어떡하냐 진짜...
ㄳ 오늘도 밤샜다... 그나마 방학이어서 다행이지, 곧 개강하면 어떻게 지낼지 두렵다 진짜ㅠㅠ
불면증 자주 오는 건 아닌데 어쩌다 한 번씩 온다. 그저께가 불면증 온 날이었지. 너무 답답해 죽을 것 같아서 거실에 나가서 잠. 그 여파 때문에 어제도 늦게 잠. 어제는 불면증은 아니었음
오늘 밤 샜다🥲
잠 좀 자자 😫🥱
오늘도 못 자서 손이 떨린다...
자게해줘... 한동안 잘 자다가
자고싶다...
재워줘 재워줘!!!!!!!!!!!!! 씨발!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
와 이번엔 정신도 또렷하고 잠 오지도 않아ㅋㅋㅋㅋ ㅈ된듯
아............세시간동안 눈감고 가만히 있어도 잠에 들지 못하고 있다
진짜 분노를 느끼고 싶으면 불면증 환자를 깨워라 대체 왜 우리집앞에서 쳐싸우는거야 아오
수면제를 먹어도 잠이 안오면 ㄹㅇ 어떡해야되냐;; 아오 불면증 진짜 죽이고싶네 이래서 직장 다니겠냐
아오 일찍 일어나야 하는데 왜 잠이 안오냐고 ㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂㅅㅂ
신은 죽었음 신이 실존했다면 인간은 자신의 의지로 바로 잠에 들 수 있었을 것이다.......
이 시간까지 못자는 나년...
12시부터 누웠는데 아직까지 못자는중..... 진짜 즉석에서 잠들고 기상시간 조절가능한 기술 개발해야함 시발
이런 시발 밤에 잠좀자자 내 몸뚱이야
잠 못잔다는 불안감에 잠 못자는 게 제일 ㅈ같음
잤다 깼다 하는 게 일상이라 몸이 진짜 피곤함
수면유도제 먹고 빨리 자려고 자기위로하고 잘랬거든 근데 존나 졸리고 피곤하면 흥분도 거의 안 되더라... 처음 알았어 아 그리고 너넨 꼭 귀마개 하고 자라... 우리집 방음 잘 안돼서 화장실 물소리에 겨우5시간자고 깨버려서 다시 자기까지 4시간걸렸음 그리고 나중에 안대도 사려고...^^ 선풍기에 커튼이 흔들거릴때 빛이 막 새어들어오는데 겁나 거슬림
또 아침이야... 그나마 일정은 없어서 다행이다 불면증 직빵 해결책은 없나ㅠ 해파리 수면법은 나랑 안 맞음
잠 좀 와라 제발
새벽 3시가 넘어야 겨우 잠듦..
밤낮 바뀌었는데 되돌려지지도 않고 일부러 늦게자려고 한 것도 아니고 맨날 피곤하고 일정 놓치고 씨발