다이어트 스레

158/57.6 식단 위주일 것 같아 운동하기 귀찬.. 하지만 하도록 노력해보려고! 아점저/운동 기록

아침: 점심: 저녁: 고깃집가서 돼지고기, 된찌, 밥 간식: 아빠 생일이라.. 아이스크림 케이크 두입, 팥빙수, 포포(78칼로리짜리 어쩌고 저쩌고 불량식품) 운동: 5508걸음..^_^ -121kcal

아침: 점심: 저녁: 주먹밥, 미역국 간식: 팥빙수..^__^ 운동: 3224걸음 -71kcal

아침: 점심: 저녁: 컵라면, 주먹밥 간식: 또빙수 운동: 3102걸음 -65kcal

팥빙수 맛있지.. 나도 날씨 더워서 자꾸 아이스크림 사먹어…ㅋㅋㅋㅋ

>>5 컵으로 된 빙수 먹는데 시언하고 넘.. 맛잇는거야… 아이스크림도 맛있겠다 무슨 아이스크림 좋아해?

>>6 난 하겐다즈! 가격은 사악한데 바도 맛있고 컵도 너무 맛있어..

>>7 ㅋㅋㅋㅋ하겐다즈 맛있지.. 난 가격맠 봐도 뒷걸음질 치게 되더라…^__^,,, 바 아이스크림이나 먹어야지 하는 생각으로

아침: 점심: 미역국 저녁: 복숭아 2개 간식: 고구마깡 220kcal 운동: 3495걸음 -79kcal

까먹규 있었다…. 13일껀 기억이 안나고

아침: 점심: 저녁: 수제비, 주먹밥, 닭다리 간식: 자두 3알 운동: 3868걸음 -83kcal

내일은 운동을 하는 상상…

어제 아: 점: 저: 소고기에 주먹밥 ㅋㅋ ㅠ

아: 점: 저: 칼국수, 만두 간식: 운동: 3311 -72kcal