★강제백수의 절약집밥★

울 회사는 어느정도 갯수 나와야 밥줌 고로 식비 절감을 위해 도시락 싸갖고 다니겠어! 반찬추천 받아! >>46참고

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일단 오늘꺼 밥, 소세지, 무나물 밥이 존나차고 딱딱한 돌덩이였다

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>>3 고마워! 오늘은 삼겹김치볶음밥에 조금 탄 닭튀김 먹다가 아차치하고 찍었당

>>6 좋아! 근데 내일꺼는 이미 정해서 내일모래 도시락으로 해볼게

>>8 장조림 해결하면 할게!

>>10 사실 장조림 안좋ㅇ... >>11 어묵볶음 좋다 난 맵찔이 찌질이라 간장으로 할게(사실 빨간양념 할줄모름) 진미채는 나중에 엄마한테 해달라구 할게

일단 그럼 목 참치 어쩌고 주먹밥에 장조림, 감자볶음 금 두부조림, 달걀말이

월요일은 집에 남은거 대충 싸가거나 카레 화요일에 어묵볶음 싸볼게

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오늘! 김치에 문어소세지랑 밥위에 크래미지단!

>>16 ㅋㅋㅋ최대한 많이 담고싶어서 문어다리 벌렸다!

---메뉴 변경--- 목 공장표장조림, 엄마표나물, 레주표 밥 에 장조림국물 금 달걀말이, 참치어쩌고 주먹밥 월 카레 화 두부조림, 어묵볶음 메뉴의견 반영됐지? 혹시 이 스레보는 사람들 메뉴 추천 하구가! 내가할수있는 선에선 해볼게

내가 식비 절감을 위해 도시락 싸는거라 자주 장보는건 지양할게 대신 저렴한 식재료로나 두고 오래먹는 식재료는 쌉가능! 집에 참치랑 달걀이랑 감자랑 양파는 많아! 참치 진짜 많으니까 돈워리 그리구 >>18 이 시간에 왜 배고파ㅜㅜ 굶고다니지마!!

글구 우리집 근처에 마트가 햄이나 소세지종류 천원대에 파는 제품이 있어서 자주 쌀수있음))

>>22 >>23 >>24 다들 감자에 진심이네 참고해서 첟천히 식단 짜볼게 고마워

>>26 비리지 않을까? 일단 해보고 멋았으면 쌀게

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오늘의 도시락!

오늘 컨디션 너무 안좋아서 도시락 못쌌어 걍 삼김으로 대체...

회식끝나고 방금 집왔다 다들 괴물들이야 >>30 나도 구매할때 작아보였는데 밥만 1.3인분정도 들어가는거같아 절대절대 부족하지 않고 꽉꽉 눌러서 담으면 1.5인분은 쌉가능일듯 ! 결론은 배불러 나 은근 밥 잘먹는데 배 완전 불러

어느정도냐면 컵라면에 삼김이랑 핫바랑 샌드위치 먹고 과자까지 먹을수있는데 지금은 모르겠다 샌드위치 제외하면 가능할꺼같은데 아근데 오늘 회식때 먹은 그거 뭐지 간단히 말하면 치즈제육볶음 대존맛이였어

어어 에그마요 먹고싶다 에그마요 섭우ㅐ이 에그마요 베이컨 추가 완전 맛있는거 알지?

>>35 저녁에 해놓고 화사 전자렌지 돌려! 요즘 스레딕 안들어왔네ㅜㅜ

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>>37 이건데 다이소도 도시락통 괜찮게 나오더라!

>>39 >>40 >>41 홀리 다좋아!! 근데 부상으로 안해 무기한 휴무...

계란장조림 계란말이 감자볶음 유부초밥 있어보이고 엄마표 나물반찬 최ㅣㅣㅣㅣ고야 글고 솔직히 나 냉동많이먹었음 .. ㅎ 찌개같은것도 밀봉 확실한 그릇에 담고 헉시모르니까 밀봉밀봉하면 짱짱이야

>>44 좋개 봐줘서 고마워 무기한 휴무로 인해 집밥이라도 올려볼까해 가끔씩 출출할때 찾아와줘~!

오늘부터 이 스레는 ★강제백수의 절약집밥★ 로 바뀐다!!!!

앗 제목 못바꾸네..헤헤

↑ 아님 잘못앎

*집에있는거* 대파, 양파, 양상추, 마늘, 고추 계란 냉동실에서 화석이 되어버린 소고기 참치통조림 쌀 열무김치 얼려둔 닭볶음탕 김 후리가케 닭찌찌 자두

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조금 늦은 저녁

>>52 지금 엄마표 사골국 처리중이라ㅜㅜㅜㅜ 후딱먹고 올릴게!

>>54 된장찌개야... 고마워

사골 해치우니까 엄마(재)등장...

>>59 ㅕ헉 끝까지 안읽고 심장덜컹했다 대신 낼 아침에 올려줄게

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엄마표 아침 밥 갈치 열무 깻잎

>>62 방학이 있구나..

배고파서 항정살 볶음밥

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대충대충 제육볶음

혹시 간단한 레시피도 같이 올리면 좋을까?

>>67 앗 소스볼은 아니고 면기도 아닌 애매한 사이즈야.. 나도 초록색 살까말까하다가 말았는데 부럽댜잉..ㅜ 엎으로 레시피 간단하게 올려볼게~!

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처음 해본 꽃게탕이야 엄마 래시피대로 만들어봤어 무랑 양파 같이끓이고 무 살짝 말랑거리면 대충건진다 된장 반숟갈정도 풀은다 마늘 다시다 고추 고춧가루 넣는다 펄펄끓으면 꽃게를 넣는다 소금으로 간맞추고★ 대파놓고 마무리 간장절대안돼★

된장을 좀 많이 넣었어..!

>>71 제육.. 고추장 간장 설탕 물엿 (살탕 들어가니 조금만)다시다 고춧가루 후추훛후추후추 다진마늘 양파 // 양배추 당근(우액ㄱ) 등등 입맛대로 추가 쌉! /// 한숟갈씩 양념 넣고 (다시다,설탕,물엿은 반숟갈) 양념 간 보기 좀 더 짭짤해질거라 생각하고 만들기 *양념* 고춧가루 설탕 고추장 다시다 간장0.5 맛이 애매하면 미원의 도움을.. 돼지고기 볶는다 난 전지가 좋다 삼겹은 너무 기름지다 후지는 기름기가 너무없다 핏기 가시기전에 설탕한숟갈 간장한숟갈 마늘다진거랑 야채들 넣는다 양념을 넣고 물엿을 넣는다 나는 잘 안넣는다 양파 투명해지려하면 참기름 두른다

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휘리릭 만든 국수 와 애호박부침개 지단부쳐서 자르고 고기볶고 애호박이랑 양파 참기름에 볶으면서 소금간 살짝 따로 빼놓고 국수양념풀어서 끓이다가 마늘 간장 소금 한숟갈씩 후추톡톡 옆에서 면삶고 면 물빼고 다 담기!

내일 만두만들꺼라 돼지고기다진거로 했어 애호박,양파 썰은거랑 부침가루넣고 부침개... 부침갸는 간단하지..?

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만두 초보라서 이쁘진 않네 돼지고기 새우(노바시새우) 마늘 간장한숟갈 다시다살딱 설탕 미량 만두피는 마트꺼!

>>76 묵은지 씻어서 같이넣으면 더 맛있었어!!

>>78 한참을 안올렸는데 찾아와줘서 고마워 새해 복 많이 받아!

내일부터 간간히 돌아올게!

>>81 파프리카 꼭 들어가야해..?

>>83 >>84 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 편식 들키기 싫었는데 해볼게 고마워

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홀린듯이 시킨 마라탕에 이것저것 볶음밥, 명절특집사다라!

저녁은 할머니집에서 슬쩍한 반찬들 먹을게

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무슨 붕어빵 좋아해?

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81의 레시피를 조금 바꿨는데 만들고 보니까 너무 바꿔버렸어 ;^;

>>91 아냐.. 살기위해 발버두..ㅇ....켁

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손질 시작

이따 빕먹을생각에 나완전 신나

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꽃게탕이랑 외갓집 반찬들! 갈비,장조림,명태무침

>>96 땡큐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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내 저녁겸 야식! 내사랑 피자♥

>>99 고마워!ㅋㅋㅋㅋㅋ >>100 자리있긴한데 나도 여자야👩 >>101 땡큐큐♥

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오늘 마트갔는데 목살이 너무 좋더라구~

>>104 ㅋㅋㅋ나 잘먹는단소리 좋아해 부모님이랑 살면.. 나도 엄마밥 먹고싶다ㅜ

오늘밥은 고등어!! 지만 안녹았다..

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배고픔+고등어 꽝꽝+일찍 자야해서 그냥 목살덮밥.. 레시피는 내맘대로

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고등어랑 휘리릭 만두국!

>>111 ㅋㅋㅋㅋ나 개똥밭에 굴러도 배는 안굶을꺼야

나 사실 입이 짧아 한두번 먹으면 질려서 먹기힘들어

출출한데 라면 먹어말어

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오늘 밥!

>>117 간계밥 sexy food ♥

>>118 헉헉 위에 찾아볼게!! 옛날엔 귀찮아서 배만 채웠다면 지금은 제대로 식사 하고싶어서 솜씨좀 발휘해봤엉 ㅎㅎ 찾아와줘서 고마워

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이쁘지?

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주말 늦잠자고 먹는 아침은 역시 짜장면이 최고야

>>123 강아지맘... >>124 간짜장 비싸ㅜ 일반짜장 세트야

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삼걉살 김치볶음밥 계란두개~

>>127 던질게~!! >>128 섹시푸드...

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입맛없어서 열무에 비벼먹었어

🚨🚨🚨비상긴축기간🚨🚨🚨 월급이 스쳐지나간 관계로 허리띠 졸라메야겠어 냉장고 고등어 5마리 갈치 1마리 조기 15마리? 양파 2키로 계란 20알 두부 800그램 열무김치 어묵 한봉지 곤약 미니미니 한봉지 국거리 소고기 주먹만큼 (소고기무국이 될 예정) 고향만두 한줌 사과하나 낙지젓 명태무침 두번먹을양 닭찌찌 어쩌고 24개 (택배 올예정!!) 일본 간편된장국 24개 일본 토마토스프 2팩 파 썰어놓은거 2팩 다진마늘 1키로 *쌀은 엄청많음 밥문제 없음* ㄴ 근데 곡식이 많이 없음 휜쌀밥 싫어... 남은돈 25만원 강아지 간식사야됌 내 간식..켁... 적어보니까 생각보다 먹을게 많은데 입짧은 나는 물고기로만 배채울수없어서 긴축 다이어트에 돌입하겠다 오늘 저녁은 없다

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안먹기엔 배가 고팠다

>>135 와 침고여 두부조림 다먹으면 해볼게

>>137 135 하고 해볼게! 꼬마오♥

두부는 클수록 싼거같아

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밥 1/2 샐러드..라곤 하지만 양상추 어제먹다남은 곤약 두부조림과 곤약 어묵볶음(어묵볶음 한통 더있음) 닭찌찌는 피클머스타드맛인데 안뻑뻑하고 완전맛있다 닭찌찌용 접시를 살까봐

두부 어쩌고들 하고싶은데 카레가 너무 먹고싶어... 두부 어쩌고들 며칠이따 먹을게ㅜㅜ

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카레랑 매콤데리야끼 닭찌찌!

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귤이랑 꿀물인데 귤 넘맛있다 다른 향도 나는데 뭐라고 설명이 어렵네.. 스티커 붙혀있는건 첨보는데 검색해보니까 미국귤이래 짱맛!!

>>145 양념되있는거야! 다이어트여도 양념 못참취🐟

>>148 레몬.. 뭐라고..? 일단접수

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밥이 아닌 간식 올리는 이유는 카레를 아직 못해치워서야... 수제 딸기라떼와 딸기랑 사과

>>151 진짜 상상이 안된다 다음 장볼때 재료사볼게

>>152 1. 컵에 딸기넣고 숟가락으로 으깬다 (일반 머그컵 기준 딸기 5-7개 사용함) 2. 설탕이나 꿀이나 올리고당이나 단것을 취향껏 넣는다 나는 단거좋아해서 살탕 한숟갈 빈 넣음 ★설탕넣으면 잠깐 기다려주기★ 3. 우유를 넣고 누구보다 맛있게 먹는다 얼음넣어도된다 모든재료, 양 취향껏!!

>>153 한국인은 밥심이지..!!

>>157 으악 없는거였어..? 내꺼라도 주고싶다 후기 꼭 알려줘!!

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두부조림 닭찌찌스테이크 김치찌개 김찌 엄ㅁㅁㅁ청 맵게했어 후식 기대해줘

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사연많은 쿼터 다 내꺼다

엄마가 사줬따!!!!

♥

>>163 누가 볼까봐 내일아침에 지운다

그니까.. 먹고 돌아서면 배고프다 이말이지... 소화시키고 잔다 라는 개념? 이 없어...

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오늘은 육개장

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배부르니까 딸기라떼

내가 점점 못생겨진다는 소릴들어서 당분간 감자만 먹을꺼야 레더들 반응보는게 낙이였는데 당분간 바이바이

>>169 응..? 감자라도 올려줄게...

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감자..!

>>172 악ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ친절하게 괄호까지 감자가 많이 없다는 변명좀 댈게!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

감자 질려...

내일 기대해

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닭찌찌 샐러드에 스트링치즈 계란 오이 사과 에그마요샌드위치 단백질파우더 저녁은 화려하게 먹겠다

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다이어트까지 집어삼킨 레주다

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어제남은 막창볶음밥에 치즈추가

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갈치고등어조림, 오이무침(소금)

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보이는대로... 배고프다

>>181 레주살려... 배고파죽어... 내일은 한식으로 조질꺼ㅇ...ㅑ..

>>183 고마워..위로되네!! 한식하면 역시 청국장 어떠려나 해장국도 좋고 체하지않게 천천히 먹을게!

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엄마랑 밥먹기! 천국장으로 결정! 두공기나 먹었다!ㅋㅋ

오늘 닭찌는 청양마요맛

사진 추가가 안되눈데 ㅇ...

조금 매콤하다

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바빠서 깜빡해쓰 26일 점심사진이야 저녁은 불닭먹었...힛

아 진짜 맛없어보이네

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아까 점심 흑후추닭찌찌 스테이크 닭찌찌 항상 100그램인데 저게 고기만 잔뜩먹는다고.. 그러더라

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오늘먹은거 해물짬뽕맛 닭찌지 스테이크인데 땀뽕맛은모르겠고 너무 매웠어(신라면 못먹는사람) 너무 배고파서 죽어가는 바나나하나 더

내일 회사삼촌이랑 산가기로했어 아침밥 먹어야겠지..?

사빠달 바함사 곱창 대창 곱창전골 고구마피자 게로만든 무엇이든 다 갈비구이 된장찌개 고사리나물 전기구이통닭 나물비빔밥 열무냉면 코다리냉면 학교앞김치볶음밥 김밥 국밥 쫄면 찹쌀떡 치즈케이크 짜장면 고구마맛탕 순두부찌개 어묵탕에쏘주 뼈해장국 떡갈비 가지솥밥 빠삐코 포카칩 줄넘기젤리 먹고싶ㅇ어

공복등산+소주병나발= 15시간 취침으로 오늘까지 밥 못먹겠엉>

눈바디는 변한거같아

샐러드 챙기기귀찮아 소스도 질려 (징징대는겨)

>>199 여기 좀 시골이라 두부면 안팔아ㅜㅜㅜ 마트 다섯군데 돌아봤어..! 양배추.. 역시 양배추인것인가

행복한 돼지도 나쁘지않을것 같다고 하루에 열번은 생각하는데 4/2 회사 건강검진한대..ㅇㄴ

>>203 감자 3키로 샀자나~ 이것저것 도전해볼게!! 고마워ㅜㅜ

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빵 너무 질려서 냉동주먹밥 넣었어 먹을땐 떡같더라

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도시락 귀찮아서 급식먹었어 반찬 더있는데 안담은겨

오늘도 급식먹을꺼임!!

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오늘 급식 역시 반찬 많지만 이것만 담았어 악덕회시아니야!

>>209 밥, 마파두부, 육개장, 볶은김치랑 맵고 설곤약맛나는 소세지였어!

저때 무슨 나물이랑 명엽채볶음이랑 뭐 나왔던걸로 기억하는데 다 안땡겨서 안받아써

반찬 진짜 맛있거 잘나와ㅜㅜ 사진만 보고 악덕이라고 생각하는사람 없길... 국 안가져가면 챙겨주신다구~!

>>212 쉿.. 디이어트중... 살 쪽쪽 뺄꺼야

찍으라는 밥사진은 안찍고 손가락 망치로 찍음

오늘 점심 패스 저녁은 걍 물에 밥말았어 점점 형편없어지네..

>>217 금욜 술약속 토욜 삼쏘약속이쒀

오늘도 밥 패스 손가락때매 식판을 못들어.. 생각보다 배 안고픔

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참고로 손은 작살났다..! 사진 감성있는거 같아 봐줘😋

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점심 패스 저녁은 짱맛

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금요일 짜빠구리구리

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퇼날 삼촌생신 여기 삼겹살 넘맛있었음

닭발은 삼촌이 만든 건데 나 원래 뼈 닭발 안 먹었는데 완전 맛있었음!!

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점심패스 저녁은 맞춰봐

>>226 할맥이라서 뚝배기에 주더라구~ 소금밥!

오늘 저녁 원래 엄마밥인데 엄마랑 싸움 세끼 패스 ㄹㅈㄷ

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화해하고 곱창국수랑 새우전♥

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퇴근하고 엄마밥

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어제 등산 2만 4천보찍고 비틀대며 내려와서 고기구웠어 아직도 다리이프다ㅜㅜ

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아점패스 엄마가 보내준 냉이로 된장국 끓였어

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(아점 당분간 패스) 오랜만에 물고기 구이, 회사이모힌테 추천받은 냉이부침개 에 새우 때려넣고 냉이국! 국이 근데 지들끼리 새끼친다...٩( ᐛ )و

수저는 간장 덜어서 고춧가루 묻어있는거야! 먹다 찍은거 아냐! 간장은 달래간장~~ 달래쌀때 샀지롱

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냉털 미역국

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오랜만! 일이좀 있어서 잘 못왔어 머우쌈이랑 수육이야

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레주왔다 이거 뭔지 아는사람 있나⁇ 완전 맛있는건데

>>238 땡! 닭 내장탕이야! 어릴때 간간히 먹었던건데 생각나서 만들어봤어