사람많으면 자꾸 불안하고 계속 나만 바라보는 느낌들어서 가끔씩 조금 많이 힘든데

이것도 공황장애야? 그나마 큰소리로 노래들으면 괜찮아져서 이어폰 없으면 요즘 밖을 못다녀..

네가 일상생활 하기 힘들면 병이 맞지 유튜브에 심리치료, 상담 컨텐츠들이 많은데 한 번 찾아봐

ㅇㅇ 병원 가봐 그건 빨리 갈 수록 좋음

나도 그래서 항상 밖에서 이어폰 엄청 크게해두고 노래소리만 들리게 해두는데 난 그래도 계속 주변 시선 신경쓰이고 무섭고 그러더라. 더 힘들어지기전에 병원가보는걸 추천해. 난 계속 안가고 버텨서 엄청 힘들었었거든