스쿼트는 왜 이렇게 빡센걸까

요즘 운동 하는데 스쿼트가 운동 시간은 제일 짧은 주제에 제일 힘들어서 하기 전에 늘 살짝 망설여짐 근데 다리에 근육이 붙고 단단해진게 느껴지니까 또 뿌듯하긴 해..

잘 안 쓰던 근육 쓰게되면 그러더라...날도 더운데 꾸준히 운동하고 대단해 레주b

나도 오늘 스쿼트했는데 반갑당

>>2 데헷... 집에 에어콘 틀어놔서 그 정돈 아니지만... 시작한지 이제 3주쯤 되어가는듯 해 ㅎㅎ >>3 스쿼트 동지여!! (포옹)