도파민 나오는 법 추천 좀

잡담 2025/10/10 20:52:46

#1 이름없음 2025/10/10 20:52:46

밍밍하고 건전한 거 말고, 덕질 같은 거 말고... 직접 행위함으로써 도파민을 얻을 수 있는 행동 추천 부탁해 술 별로 안 좋아하고 담배 끊은 지 꽤 오래 됐고 연애는 지금은 안 하는 중이고 1-2년 전까진 인기 많아서 괜찮았는데 활동 반경도 고정되고 새로운 사람 만날 경로가 사라져서 인만추 해야하나 싶어 좋아하는 사람 있긴 한데 대시하기 좀 그래...

#2 이름없음 2025/10/10 20:54:52

안 해본 거: (예시가 극단적인 것 같아서 삭제) 인데 저 중에 끌리는 거 아직은 크게 없어... 현타올까봐 좀 그래.. 그리고 술을 별로 안 좋아해서 건전하게 살아온 듯

#3 이름없음 2025/10/10 20:56:31

릴스나 쇼츠 보는 건 별로 안 좋아해... 유튜브 보는 것도 재미 없음.. 직접 뭘 하는 게 아니면 몰입이 잘 안 돼

#4 이름없음 2025/10/10 21:06:04

최근에 친구들이랑 놀았는데 항상 만나는 친구들이고 코스도 비슷해서 그런지 즐거움이 거의 느껴지지 않아서 보상회로가 망가져있는 느낌이 들었어 어플로 뉴페만나서 노는거(19X) 오바야? 대학교 1,2학년때 미팅이나 소개 들어오면 다 쌩깠는데 요즘 너무 심심해... 새로운 사람들이랑 놀고 싶다

#5 이름없음 2025/10/10 21:17:17

예전엔 맛있게 먹었던 음식들도 다시 먹으면 그 맛이 아니야... 향수 향기도 음식 맛도 시각적인 것들도 다 이미 아는 맛이라 즐거움이 없어 먹는 즐거움도 잘 모르겠어 먹는 양이 많았던 적이 없었긴 한데 전에 먹었던 것들 또 먹으면 기대했던 만큼, 혹은 그 이하로 맛있으니까 예상이나 기대를 엎을 반전을 주는 뭔가가 인생에 없어

#7 이름없음 2025/10/10 21:24:10

>>6 맞아... 그래서 진짜 공부 말고는 도파민 나오는 게 요즘 없어

#9 이름없음 2025/10/10 21:27:09

>>8 걱정해줘서 고마워.. 하고싶은 건 아니어도 아주 약간의 호기심은 있었는데 마음 고쳐먹어야겠다..!!!

#10 이름없음 2025/10/10 21:35:16

(너무 tmi 같아서 삭제) 아무튼 그래서 일주일 사귀고 나면 헤어지고 싶어져... 너무 쉽게 질리니까 에너지만 소모되고 귀찮아서 지금 1년 반 정도 솔로 유지중이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#14 이름없음 2025/10/10 23:30:51

>>11 실제로 공학계열이고 프로젝트 참여중인거 많긴 해 맞아 코드 만들거 돌리면 실제로 결과물이 눈에 보이니까 좋긴 한것 같아 백준도 코테용으로 하고 있긴 한데 재미로 해볼 생각은 못해봤네 리듬게임이랑 백준 추천 고마워!!!☺️

#15 이름없음 2025/10/10 23:32:04

>>12 >>13 진짜 연애에 미쳐있었으면 1년 반동안 아무도 안 만나고 금욕하고 있진 않지 않았을까? 너무 나를 부정적으로 보는듯... 일단 알겠어

#16 이름없음 2025/10/11 01:02:29

그리고 >>2 같은 예시를 든건 최근에 큰 건강 이슈가 있어서 삶을 돌아보니까 대시하는 사람들한테 거의 다 철벽치고 금욕적으로 살아왔지만 내 젊음이랑 수명에는 한계가 있다는 걸 깨달아서 저런 직관적인 예시들이 떠올랐어 내 도덕관념에 따라 안했지만 어떤 사람들은 하면서 살아왔을 수도 있는 것들.. 죽음의 관점에서 보니까 내가 생과 젊음을 즐기면서 살진 못했다는 생각이 들더라고 누구 말마따나 '잡담판에 세워진 병신같은 스레'로 보일지는 모르겠지만 이 스레를 세우게 된 계기라 말하고 싶었음

#19 이름없음 2025/10/11 14:05:08

>>17 역시 그렇겠지..? 내 성격에 저런 거 하고 나서 현타 없이 순수하게 기쁘거나 즐거울 것 같지는 않아 조언 고마워 근육 운동 같은 것도 좋지!! 약간의 체력 이슈도 있긴 한데 레더 말대로 점점 늘려나가면 괜찮겠지 추천 고마워☺️

#20 이름없음 2025/10/11 14:06:29

>>18 맞아 문명하는 친구들한테 물어보면 자기는 할거지만 너는 절대 발 들이지 말라는 식으로 말하길래 어떤 게임인지 너무 궁금했었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 추천 고마워!!!

#28 이름없음 2025/10/22 16:41:52

>>21 >>22 >>23 >>24 >>25 >>26 >>27 다들 각자만의 기쁨을 나눠줘서 고마워... 감동 정말 많이 받았어... 나도 하나씩 해볼게!! 조언도 남겨주고 도파민 나올 경로도 추천해줘서 고마워 그리고 앞서 말했던대로 나쁜 것들은 생각 안할게!!! 세상에 이렇게 많은 즐거움이 있었다니... 다들 행복하길