150에 60kg 오늘부터 다이어트 시작

무조건 성공하려고 여기다가 써. 볼 사람이 얼마나 될진 모르겠지만 ㅎ 일단 난 150에 60키로인 비만인이야 아직 고1이고,, 딱히 외적인 것때문에 빼고 싶다기 보단 내가 운동을 너무 좋아하는데 확실히 살찌고 나니까 숨도 빨리 차고 무릎도 아파서 너무 괴로운 거야.. 여기서 벗어나고 싶어 옷 입어도 핏 예뻤으면 좋겠고 그냥 당당하게 걸어다니고 싶어 아직 고딩인지라 운동할 시간은 많이 없지만 그래도 노력해볼게 9월에 한 3주 가까이 해서 5키로 뺀적 있었는데 연휴 때 엄청 먹고 또 쪘어.. 이제는 이런 한심한 행동 그만 하고 싶고 무엇보다 그냥 운동할 때 덜 힘들었으면 좋겠어. 일단은 내일부터 제대로 시작!!! 매일 학교 가기 전 새벽에 줄넘기 할 거고 (일어나진다면..) 아침은 닭가슴살 점심은 급식 조금 저녁도 닭가슴살이나 계란 두부 두유 한 번 해볼게!!! 화이팅!!! 목표 몸무게는 일단 50이야 해보자!!!

1일차: 60.80kg 아침에 감기기운 때매 못일어나서 운동은 못했어 아침으로 닭가슴살 점심으로 급식 밥 반 덜어서 먹었고 고기랑 과일 좀 먹었어 국은 한 두 숟가락 먹은듯 저녁으로는 방금 닭가슴살 먹었어 오늘은 공부할 게 좀 있어서 운동은 못하겠다 내일도 남기러올게

>>2 고마워 열심히 해볼게~

아 2일차 너무 바빠서 못썼어… 일찍 등교해야했었어서 몸무게 못쟀고 아침 닭가슴살 점심 급식 저녁 시리얼 머금

근데 나는 이제 그냥 일주일마다 재려고.. 전에 다이어트 할 때 매일 재니까 숫자만 집착하고 밥 거르고 했었어서.. 이젠 눈바디를 더 볼게