고무줄 몸무게 원인이 뭘까

밥 먹고 물 마시면 막 2~3키로씩 늘어잇고 그럼 반나절 지나면 2키로 바로 빠지고 구글링해보니까 근육 없어서 그렇다는 사람도 있고, 기초대사량 높아서 그렇다는 사람도 있는데 뭐가 맞는건지 모르겠네 정확한 원인 아는 사람

몸 속에 염분이 들어오면 물을 잡아두려고 하는데 밥 먹고 물까지 마시면 염분이 물을 더 잡아두니까 수분 때문에 몸무게가 늘어나는 거. 지방이나 근육이 늘어났다던가, 음식을 그만큼 먹어서 찐게 아니라 수분이라고 생각하면 됑. 짠 거 먹으면 더 심하겠지? 이건 모든 사람이 그런 거라서 크게 걱정할 필요 없어 그래서 정확한 몸무게 재려면 아침에 공복일 때 소변 보고 재라는 거!!