8월 말까지 다이어트하기 텍본

#1 이름없음 2026/07/15 23:52:56

식단위주로! 하는 다이어트고 가벼운 운동도 병행할 예정이야 일주일에 한 4회 정도?.. 지금 체중은 53 목표체중은 42. 👸 일단 식단은 3일 물단식하고 그 이후로 1일 1식 계란+고구마 반개+방토+연두부 로 진행하도록..💀

#2 이름없음 2026/07/15 23:53:22

일단 3일동안 물단식해서 위를 줄이고 시작하도록 할게엽

#3 이름없음 2026/07/15 23:54:12

내일 헬스장 등록하고 천계랑 런닝머신타고오갯음 킄 천계 20분 런닝머신 40분 하는게 계획인데 과연 성공할수잇을지 👸👠

#4 이름없음 2026/07/16 01:42:42

어 헬스장 등록 포기. 사유 : 개거지 .🚬✋️

#5 이름없음 2026/07/16 01:43:11

8월에 알바비 들어오면 헬스장 드가멵 되.ㅋㅋ

#6 이름없음 2026/07/16 22:16:12

어 처먹음 ... 낼부터 금토일 3일 물단식하면돼!!