스레딕

다이어트가 하고싶어 어릴때부터 나는 날씬해본적이 없어 어떤 기분일지 느낌일지 궁금하고 점점 불어나는 몸무게는 둘째고 건강이 안좋아진게 느껴지니 살을 빼야겠다는 생각을 하면서도 정작 아무 실천도 안하게되더라고..! 어려서부터 가족들은 물론 살좀빼라는 말은 무수하게 들어봤고 다른 사람들이 다이어트 동기로 많이 겪은 일들도 쓰자면 손가락만 아프지.. 그런데도 아무 자극을 안받더라고 살찌는 원인을 잘 모르겠는것도 있어 먹는거 좋아해 누구나 좋아하듯, 남들보다 많이 먹지도 않아 공기밥을 한개이상 먹지도 않고 군것질도 인스턴트도 싫어해서 남이 먹자해도 잘안먹어 단거 안좋아하고 짠음식도 안좋아해서 라면먹을때도 국물에 행구어 먹어.. 스트레스받은다고 폭식을 하지도 않아 배부르면 오히려 기분이나쁘다해야되나..? 운동은 특별히 하지않는데 스트레스받으면 화장실청소하고 방가구위치바꾸면서 푸는편이야 이러다보니 합리화를 하기도해 남들에 비해 내가 게으르지않다 생각하거든.. 사람들이 내 덩치만보고 먹을걸로 그거만먹고괜찮겟냐는 말도 듣기 싫고 남들처럼 짧은 치마도 입고 원피스도 입고싶어 다리가 너무 두꺼워서 바지도 안어울려 코디를 해도 핏이 안나오니 마음에도 안들고 너무 두서 없이 썼지만 나는 현재 살이 정말 빼고싶다..! 하지만 아직도 별 변명과 합리화를 하며 실행에 옮기지않는다가 문제야 운동시설을 다닐 경제적여유가 안되서 스스로 운동하고 식단을 조절하면되는데 조언해줄 수 있는게 있을까?