나의 리즈를 찾아서!

1 이름없음 2019/02/14 00:53:07 ID : ry7s7e46nQp 0

나는 20대 중반여자 대학교때 별명 ㅇㅇ과 여신, 닮았다고 들은 사람들 송혜교 김유정 김보라 조이 솔라 하연수 아이유 꼬북이 그냥 이쁘다는 사람 다 닮았다 들어봤는데 지금 나는 뚱뚱해짐! 졸업하구 취업안돼서 매일 집에서 취업준비만했는데 취업안되니까 나가기도싫고 그러다보니까 집에서 매일츄리닝입고 먹고 자고를 반복했더니 인생몸무게찍음^^ 친구들오랜만에만나면 다들 나보고 억지웃음 지음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나한테 인스타에 사진도많이올렸고 팔로워도많았는데 지금 인스타 비활한지 반년째 나 다시 리즈시절로 돌아갈래!!!!!!!!!!!!!! 다이어트 시작이다 진짜진짜

2 이름없음 2019/02/14 00:53:51 ID : wmrhz9ikrhw 0

레주 파이팅이야!!!!!!!!! 꼭꼭 리즈시절 되돌아가기 뜬금없지만 나두 리즈시절 찾으려고..! 내 경우는 피부

3 이름없음 2019/02/14 00:56:13 ID : ry7s7e46nQp 0

일단 거의 하루에 한끼씩은 먹었던 라면, 떡볶이, 불닭볶음면 끊어야한다 식사를 확줄이기엔 몸이 안좋아질거같으니 정석적인 다이어트 + 운동을 할 수 있도록 적절히 배분 아침점심저녁 시간맞춰가며 꼭꼭 챙겨먹기 아침 9시반에 기상하니까 잠은 1시 이전에는 꼭 자고 저녁 8시 이후 금식! 아침 9시반에 일어나서 공복운동 한시간 걷고 살쪄서 얻은 유일한 행복인 가슴빠지면 슬프니까 아침저녁으로 가슴마사지 꼭 해줄것 피부굉장히 하얬는데 밀가루먹으면서 살쪄서그런가 까맹이됨 썬크림 꼭바르고 다니고 토마토갈아먹고 레몬물 먹기! 운동은 걷기를 제외하고는 집에서 홈트 혹시 의지 많이 약해지고 잘 못한다싶으면 없는돈 끌어모아서라도 운동 한달이라도 신청하기!! 내일부터 나는 다시리즈시절로 돌아간다 화이팅 할 수 있어!!

4 이름없음 2019/02/14 00:56:56 ID : ry7s7e46nQp 0

꺄 뭐야 혼자만볼거같은 스레였는데!! 응원고마워 나진짜 이번에 의지박약없애고 꼭 성공할게!! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

5 이름없음 2019/02/14 02:20:49 ID : 1u3B9du2k3B 0

난 지금 이 순간이 리즈다.... 다들 자기 인상의 리즈가 있어서 다행이네 난 내 과거가 워낙 흑역사의 연속이라 매일 새로운 리즈를 갱신하는중이얏

6 이름없음 2019/02/14 12:11:13 ID : u8ksjdwoLdQ 0

스레쥬 공복에 토마토 먹으면 속이 쓰릴 수 있으니까 조심해! 그리고 과일은 갈아 먹는 것보다 그냥 먹는 게 더 좋대 하나씩 씹어 먹으면서 소화할 시간이 필요하다더라! 또 토마토랑 딸기랑 같이 먹으면 더 좋대!!

7 이름없음 2019/02/14 19:01:39 ID : ry7s7e46nQp 0

헐고마웡!!! 오늘공복에 갈아먹어버렸는데 내일부터주의할게!!ㅎㅎㅎㅎ