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1
이름없음
2019/05/17 22:19:58
ID : gknCqqpbzWi
0
나 수련회 2주 남았는데 최소 6키로는 빼고싶어 ㅠㅠ 뭐든 다 할 수 있음 진짜 많이 빼고싶은데 성공한사람 좀 남겨줘 ㅠㅠ 내일까지 부탁해
2
이름없음
2019/05/19 13:18:55
ID : Cry3WpfglzO
0
2주만에 6키로? 어..
내가 했던 방법인대 하루에 점심에 계란1개 or 닭가슴살 70g or 오이 2개 먹고
운동은 싸이클 1시간 30분 + 스트레칭 30분씩 하고 틈틈이 스쿼트 브릿지 해주고
물 3리터 마시면 빠져
할수 있늬..? 진짜 이렇게 하면 빠져 ㄹㅇ
3
이름없음
2019/05/19 13:22:04
ID : Cry3WpfglzO
0
12일만에 이렇게해서 6키로정도 뺐고 건강을 해치는 방법이라 추천하고 싶지 않아 ㅠㅠ 한다면 진짜 단기간정도만 해줘
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