1 이름없음 2019/06/08 16:27:19 ID : 0oLcIE6Y01j 0
지금 중학생인데 고등학교가면 체력도 중요하잖아 근데 지금 내가 하고 있는 운동도 없고 시간도 별로 없어서 뭘 해야될지 모르겠어ㅜ
2 이름없음 2019/06/08 16:31:23 ID : dwpTSIL9bfW 0
수영! 체력 기르려면 수영 나 수영 2년하고 셔틀런 30개 겨우 하던 거 100개 뛰었담 참고로 고2라 지금은 못 하고 있으...
3 이름없음 2019/06/08 19:41:41 ID : zgmLfcE5XwK 0
달리기 해 달리기 런데이라는 어플이 있는데 그거 깔아서 해봥 나도 그거 쓰는데 저질체력도 하기 쉬움
4 이름없음 2019/06/08 19:49:50 ID : LeY6Zg2Fbik 0
팔굽혀펴기
5 이름없음 2019/06/08 20:03:56 ID : cMknwoFa1eH 0
타바타 유튭ㄱ
6 이름없음 2019/06/09 22:23:52 ID : dU2IGsoY8qo 0
농구! 사람들하고 지내는 것 자체로도 즐겁고 운동도 확실히 되는거 같어
7 이름없음 2019/06/10 21:00:26 ID : a62HBe1xAY9 0
유도
8 이름없음 2019/06/11 23:11:01 ID : g7s9zaty3U5 0
맨몸운동 아니면 주변에 헬스장있으면 웨이트 트레이닝
9 이름없음 2019/06/15 22:21:58 ID : imJTTQq7zcF 0
킥복싱, 유도, 주짓수, 복싱 이런거 추천해!! 공부 열심히 하고 가서 운동하고 씻고 뭐 간단하게 먹고 다시 공부하면 집중도 잘 된단! 물론 너무 격하게 하면 다시 공부는 힘들겠징ㅎㅎ
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