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취업하고 앉아만있다보니 그나마 조금 있던 근육도 사라져가고 우울한데, 친구가 스피닝 할만하다길래 시작했거든?
지금 병원이다...스피닝하고 얼마 안지나 새벽에 온 몸이 너무 아파서 구급차에 실려갔는데 진단결과 근육이 녹는 병?이라더라
나을 때까지 휠체어타고 다니라는데 정말 운동하려다 병자됐네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너희들은 스피닝 시작하기 전에 기초체력 확인하고 시작해라...
아님 나처럼 됨...
난 PT한 적도 있으니까 플랭크도 괜찮을거라고 친구가 추천해줬는데 결과는...
평소엔 잘도 깐죽거리더니 오늘은 놀리지도않고 숙연하더라
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