1 이름없음 2019/06/22 13:30:57 ID : 0pU7uq45dU0 2
내가 딴 살은 다 잘뺏는데 다리살이 안빠지는거야 다리 운동 마땅한거 다 해봐도 안빠ㄷ져;;;; 그래서 내가 이걸 딱 6월 2일부터 지금까지 꾸준히 했는데 나믿고 해봐 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 대박이야 따라해봐 얼굴이 천장울 바라보는 방향으로 편하게 눕고 두손은 배꼽에 붙여 오른쪽다리는 바닥에 붙이고 왼쪽다리로 자기이름 쓰거나 하고싶은말을 발로 천장에 써봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋아하는 노래틀고 하트그리면서 노래하나끝날때까지 그짓하고 또 왼쪽다리 붙이고 오른쪽다리 들어서 노래틀고 그 노래 하나 끝날때까지 발로 뭘 적거나 그려봐 천장에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 생각날때마다 하면 진짜 효과 좋아
2 이름없음 2019/06/22 13:51:30 ID : CmKY9zaskk8 0
글씨쓰는건 발끝으로 하는거야 발바닥으로 하는거야?
3 이름없음 2019/06/22 14:01:54 ID : 0pU7uq45dU0 0
난 발끝으로도 하고 발바닥으로도했어 !!
4 이름없음 2019/06/23 23:25:06 ID : 0qY1eK47y3X 0
오오 함 해봐야지
5 이름없음 2019/06/23 23:31:26 ID : SJRAZg7BwLg 0
쉬울 줄 알고 해봤는데 생각보다 어려워서 놀람,,, 스레주 어케 버텼대,,,
6 이름없음 2019/07/13 00:38:29 ID : p9g0rfe447v 0
와 방금 해봤거든? 죠낸 힘들어. . . .
7 이름없음 2019/07/17 03:53:38 ID : Bbu3yE5SIGq 0
며칠전에 본거 생각나서 한번 해봤는데 엄청 힘들다 이거...노래 하나 못버티겠는데 어떻게 했대...
8 이름없음 2019/07/19 12:49:08 ID : ampVcE2slBa 0
ㄱㅅ
9 이름없음 2019/07/19 12:54:34 ID : AnXth9ctwFe 0
ㄹㅇ 힘들다...이거 하다가 다리살 빠지는게 아니라 복근이랑 다리에 근육 붙을것같아 그래도 운동하는 느낌 팍팍 들어서 좋다
10 이름없음 2019/07/21 23:02:49 ID : qqrs4IJRDs7 0
열 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사!! 하트 마니머겅❤❤❤❤❤❤❤❤
레스 작성
미용 실시간
4레스안경쓰는거 별로야? 172 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
5레스메컵 73 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
7레스아이라이너 추천해줘 128 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
4레스쌍수 재수술 기간 229 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
2레스팜팩 써본사람...? 1209 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
1레스탈색 안하고 염색만 132 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
4레스옷 입을때 어깨가 좁으면 165 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
2레스인천에 옷 잔뜩 있는 장소 없을까 75 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
10레스나만 볼살 안 빠져? 246 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
3레스킬커버 파운웨어쿠션 어때? 60 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
4레스나만 페리페라 핑크쿠션 안맞아 ㅠㅠㅠ 75 Hit
미용 이름없음 19.07.22 0
5레스사각턱인데 방학안에 어떻게 극복? 97 Hit
미용 이름없음 19.07.21 0
4레스화장품 추천해줘 84 Hit
미용 이름없음 19.07.21 0
6레스다들 이빨 관리 어떻게 해? 159 Hit
미용 이름없음 19.07.21 0
2레스허벅지랑 뱃살 다이어트 비법좀 88 Hit
미용 살빼자 19.07.21 0
10레스» 다리살 빼고싶은 애들 들어와바 효과좋은운동 알려줄게 431 Hit
미용 이름없음 19.07.21 2
5레스산뜻한 스킨로션 추천좀 83 Hit
미용 이름없음 19.07.21 0
3레스45일 다이어트 일기 60 Hit
미용 다이어터 19.07.21 0
4레스머리 빨리기르는법좀!!! 235 Hit
미용 이름없음 19.07.21 0
3레스속쌍을 인아웃으로바꾸는법 221 Hit
미용 이름없음 19.07.21 0