스레딕

그런 가치관이면 우울증 걸릴 수 밖에 없어 우울증 치료가 그런 걸 뜯어고치는 치료거든...우울증이 무서운게 사고방식을 저렇게 바꾼다는 거야 원래 스레주 친구처럼 그런 가치관이 아니었는데 사람한테 데이거나 무슨 일을 겪어서 우울증에 걸렸을 때, 우울증을 오래 겪을 수록 사고의 패턴이 항상 저 방향으로 고착화되게 돼 그게 젤 교정하기 힘들고..그래서 우울증 후유증이 강하다는 거고 그리고 저런 생각 가지고 있으면 인생이 안 풀려. 안 좋은 일만 생길 걸? 주위에서 아무리 말해봤자 본인이 바뀌어야 함. 우울증 치료 핵심이 자기 사랑이라서

염세적인 가치관으로 남들보단 우울할 수 있어도 우울증이 아닐 수도 있어. 그리고 염세적인건 우울한거랑은 달라 우울하다고 느끼는거랑 우울증이랑도 다른데 본인이 알게 되겠지. 치료 받을게 본인이라면

실제로 난 우울증환자인데 병원에서 처음시도하는 설문검사지에 레주가말한 “인생이 무가치하다고 여기고 삶 자체를 고통으로 여기는 그런 사람 ” 이게나와 우울증은 유전40% 어렸을적환경40% 그리고 어떤고10이랑 (기억이안나 ㅋㅋ) 마지막10%는 현재 상황이래 각 구마다 정신건강증진센터가 있어 난 혼자는 못견딜거같은 우울감이와서 자살충동도 반복적으로 하게되고 해서 센터에 도와달라고 갔거든 무료로 상담진행가능하고 가서 털어놓는것만으로도 조금은 나아졌어 심각한 수준이라면 상담쌤이 병원을 권유해주고 연계도 해주셔 지금 청소년이라면 #1388로 전화하거나 문자, 카톡으로까지 상담을 받아볼수있어 친구를 꼭 옆에서 지지해주고 치료받을수 있도록 적극적으로 도와줘 난 도와주는 사람이 없었어도 내가 죽게생겨서 방문했었어 센터에 예약잡고 2번 펑크내고 3번째방문했어 우울할땐 죽고싶으니까 도움을 청해볼까 생각해도 조금 덜할땐 내가 괜히 오바하는거겠지 아닐거야 설마.. 다른사람들도 다 힘든데 꾀병부리지말자 이렇게 다독였거든 이렇게 미루다 미루다 병원을 찾는게 우울증이야.. 한시간동안 울면서 상담을 했어 난 상담시작한지 20분만에 조심스럽게 병원권유를 하더라 본인 현재 너무힘들어보인다 센터에서 전문상담원을 통해서 심리상담을 진행할수있지만 예약이 길어서 시일이 걸릴거같은데 바로 병원가서 일단 약부터 먹고 본인먼저 챙기라고.. 솔직히 병원가는게 무서워서 몇일고민햇는데 우린 김기걸리면 내과가고 비염이면 이빈후과가는데 왜 뇌가아프면 정신과가는거 꺼려할까? 아직도 한국이란 나라는 이런실정이래 레주는 친구를 생각하는 마음이 너무 예뻐서 부럽다 우울증은 관계를 망치는병이야 소중한 친구한명 잃기전에 꼭 빨리 상담받아보길 권유할게