현생에 너무 지쳤는데 조언 좀 해줘 부탁해

1 이름없음 2019/07/19 00:55:42 ID : vva7e1Dy42I 0

요즘 이것저것 할 일이 너무 많아서 정신없이 일처리 하다보니 너무 지쳐. 스트레스 받아서 혈압오르는 느낌(뒷목 땡기면서 머리에 피 몰리는 느낌..)도 계속 나고 현기증도 자주 나고, 몸이 전체가 아파... 불면증 때문에 잠도 잘 못 자는데 아침 일찍부터 몸 움직여야돼서 너무 피곤해. 피곤이 쌓여있는 느낌.. 어깨랑 목 쪽에 건강문제도 생겼는데 쉴 수가 ㅓ없어.. 스트레스가 너무 많아. 정신적으로 육체적으로 피폐해졌어... 당장 내일 다 그만두고 모든 sns랑 연락 다 끊고 머리 다 밀고 진짜 무의 상태로 돌아가고싶은데 그래도 될까..? 너무 힘들어 울고싶은데 힘 없어서 눈물도 안 나.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역대급으로 힘들다. 위로받고 싶은 마음도 아니야 그냥 떠나고 싶어 이 모든 일들에서 사라지고 싶어..

2 이름없음 2019/07/19 01:19:29 ID : nwljutuk4K1 0

Sns랑 카톡 문자 등 연락끊는건 대강추 인맥다이어트 인맥미니멀리즘 대대대강추 비타민 먹고 상큼한 거 먹고 (난 이럴때 단거보단 상큼한게 기분전환 더 되더라) 조금이라도 스트레칭 하기! 스레주 쉬어도 괜찮아

3 이름없음 2019/07/19 01:46:13 ID : vva7e1Dy42I 0

조언 고마워.. ㅠㅠ 조금 더 생각해봤는데 정말 다 그만 두기로 결정했어! 레스주가 말해준대로 비타민 챙겨먹고 스트레칭도 꼭 할게. 다다음주 중으로 모두 정리하고 머리도 삭발하고 화장품도 다 버리고 집도 다 치우고 필요없는 물건들도 다 버려버리게.. sns도 탈퇴하고 무의 상태로 돌아가 나만의 시간을 보내고 올게 고마워 레스주! 레스주도 꼭 건강하고 행복하길 바랄게

4 이름없음 2019/07/19 02:32:52 ID : RxCqmE4Hvg4 0

근데 진짜 비타민 먹으면 몸에 활기가 돋아나더라. 수고 많았어 스레주.

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